止咳润喉-冰糖炖金桔

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功效:止咳润喉化痰

用法:温水冲水直接饮用

保存:密封罐(最好用玻璃)放冰箱

做法如下:

一、材料:老冰糖,椭圆形的金桔(2斤金桔配半斤以上冰糖,冰糖多点没所谓的)

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二、步骤

1.把金桔洗干净,家里有安利洗洁精的可以泡洗15分钟,把表面白色的药物残留物分解掉,晾一下水后备用

2.冰糖剁碎,这样在炖的过程中容易融化

3.金桔一分两半后,再一分2,切粒粒。这样是容易达到快速烂的(如果嫌弃麻烦可以直接一分四半都可以,炖久一点)

4.家里有炖盅可以用炖盅,没用的可以用瓦碟装住的金桔碎,放入冰糖碎(如果不是用炖盅的,像我一样用瓦碟炖的话,记得在瓦碟上反盖一个比下面瓦碟更大的碟或者盘哦,这样可以防止在蒸的或者中漏入过多水蒸气呢)

5.皇后锅放水煮开后,放入层架后放入整碟金桔炖了,记得反盖一个碟在上面达到密封状态哦!大火10分钟后转一朵火炖30分钟!当然看到冰糖全部融化了,金桔也软的就可以啦!关火焖一下就可以出锅啦!

6.完全放冷后就可以放入密封罐里面,放入冰箱保鲜了!喜欢饮的时候或者不舒服的时候可以冲来饮啦

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