育心经典丽谦之家钟永平
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0430-2017学会变换思维

2017年4月30日 星期日 晴

【早起】4点30分。

【学习】

1.通读《易经》序卦传，杂卦传（第12遍）。

【养生】

1.食疗：姜枣桂圆汤。

2.锻炼：

（1）爬山7小时。

【日记】

今天用了新的艾灸器给婆婆做全身的艾灸，挺好用的，抽烟抽得好，不会像抽油烟机一样那么大声。只是艾条燃到最后时把夹子熏得特别黑，又油，可能和艾灸前用刮痧油走罐有关。于是想卸下来洗洗，但夹子卡住了，不容易取，还是先咨询高老师，别给卸坏了。高老师说可以卸下来用铁沙球洗洗，提醒我说装上去比较困难，一个大夹子要给它塞进一个小口里，夹子必须按住。用双手按住再装进去，不容易。于是想到为什么不用夹子先夹一下东西呢？这样就不用手一直按着了。变通一下思维，就轻轻松松地把夹子装进去了。


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