易效能打卡20180110

❤【2018-01-10】

口号:贵在坚持

孩子第3个30天目标：

1、20:30上床，21:00关灯

2、每晚睡觉前给孩子按摩并收听丫丫老师的广播和典范英语

妈妈第3个30天目标：

1、21:30上床

2、完成每天打卡

3、每天早上听易效能

加油小宝（王婷萱+7）践行打卡17/30

1.早睡早起：孩子7:10～20:10关灯，我6:25～22:20关灯

2.放学回家先吃青蛙：0，上英语课

3.番茄钟:没用

4.今日闪光点:捏脊时让放英语音频了

#父母教练检视#：今天没跟孩子一起打卡

我要多陪孩子，争取今后我值班带上孩子，下班立刻回家，周末带孩子运动，同一时间最少做2件事，把24小时最少过成28小时，每天跟孩子一起打卡，远程指导孩子学习!我本质上就是一个贪图安逸没有追求的人，这遗传我父母，就不能对孩子要求太高!给我和孩子都找个合适的榜样，并且晚上听榜样的声音作为睡前仪式