☕️【小楠的咖啡冥想】

2017.03.24 星期五

事业目标：

2018年02月前

1、公司纯利润达到300万人民币

2、总公司规模扩展到12-15人

3、开放一家直营分公司

2017年07月前

1、公司纯利润达50万人民币

2、总公司规模扩展到5-6人

健康目标：

本月体重下降3-5斤（已下降4斤）

喉咙三个月内可以正常发音

拥有健康的皮肤

总结：

工作：上午去见了客户，收获好大，给了我们一个非常好的建议，很开心，我们又有新东西学习了。也相信我们一定会拿出更加卓越的方案给他们。感恩钟伟真诚的沟通，让我们更加落地。晚上去另一家客户公司开管理会，也有很大的收获。实践出真知，感恩客户为我们提供良田，供我们成长，如果没有他们一直以来的信任，我们是不会有成长的机会的。也感恩客户对我们的理解和支持，令我们更加有信心的陪他们到底。最要感恩路匠的三个事业伙伴一直在做最坚强的后盾，我越来越觉得，我们配合的很好，愿我越来越觉得，我们像板砖一块。加油，我们的路长着呢，有你有我，风雨兼程。也感恩自己越来越稳。

生活：今天是断食的第三天，感恩小麻为我提供那么健康的辅食，同时也感恩李涛，用心教我练习瑜伽，我的气色越来越好了，即使断食也精神百倍，晚上回来本来胃不太舒服，在电梯外碰到一安，看到他那么积极，我觉得怎样我都要坚持，感恩一安很用心带我们健身，真的很贴心，所以今天是运动的第二天，很开心公寓的小伙伴们可以和我们一起运动，有氛围还不枯燥，彼此支持，真好。也感恩自己，能开始为自己的健康负责任。

好种子：关心了公寓小伙伴的小脚丫，愿不那么痛，早点好起来。在腾讯公益又捐了一个项目，“一元一滴母亲水窖”，助力西部开发资源，愿所有人都能喝到甘甜的水。晚上为客户做了一个施与受的冥想，理解他并体会他的痛苦，愿他的心里不那么痛苦，愿他被人理解，被人爱，早日能从情绪的漩涡里走出来，可以拥抱自己和身边的人，去感受爱，愿他不在孤独，愿他能善待自己，感受真正的快乐。

回向：带着一颗平静且喜悦的心，将这些好种子散发的如钻石般璀璨的光芒回向给所有承受病痛的人，愿他们早日康复，回向给所有心里在承受痛苦的人，愿他们轻松自在，回向给所有需要水的人，愿他们的都能被滋养，回向给格西老师，回向给我的父母，回向给我的目标，回向给身边的朋友及家人，回向给所有善良的人们，愿一切安好，愿世界安好。

图片发自App

愿你的善良能被理解，愿你的人格能被尊重，愿你的心声能被倾听，愿你的努力都有成效。

我爱你，也愿你爱你自己。亲爱的世界，晚安。