单点突破法

熟悉我的人，应该都知道从高中到大学，我做成了一件其他同学很羡慕的事情，那就是学好数学。其实我小时候数学成绩并不特别突出，总有很多人比我数学好太多，但自从考上一中之后，数学成绩一路突飞猛进，高中数学没有几个人能与我匹敌，大学数学更不用说，同学们都是以我的答案为标准答案。

当我看书遇到“单点突破法”这种思维训练的时候，我突然恍然大悟，原来我能学好数学用的就是单点突破法，像我语文、物理等这些学科烂，也许就是因为我从来没有用单点突破法。

什么是单点突破法呢？

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其实单点突破法是我们思维训练的一部分，它是一个循环理论，常规是五个步骤：计划—实施—总结—评估—再次计划。

如果我们能将它应用于每天的工作、学习、时间管理等场景中，我们会慢慢形成高效的思维模式，从而不断地为自己的目标服务。

我认真回想我高中数学蜕变之路，确实是这样做的。我特别记得有两个点，一个是高考的解析几何题，一个是高考的最后一题函数题。对于我来说，当年高考数学如果很难，我的目标是至少要达到130以上，如果不难，至少要达到140以上，而在填空和选择题里一般会有一个题特别难，所以会有5分可能失掉，而高考最后一题最后一问一般分值在8分左右，卷子简单还好，卷子一旦难，这道题的最后一问就很难得分，因为我不是那种脑子特别灵活的人，碰到这种需要极高智商的题，我很难拿下。

为了达到我的目标怎么办？

所以对于解析几何这道大题我无论如何必须拿下，但解析几何的题真的也蛮难，不好拿下。高三那段时间我是怎么做的呢？先剖析解析几何题的难点：

1.非常复杂的计算，需要冷静的思维和极其严谨的计算

2.综合性比较强，考点灵活

3.这道题耗时长

于是我就开始制定攻下解析几何的计划，时间确实隔得有点长，但有些计划还是印象深刻，比如磨炼我做这道题的耐心和速度，那段时间每天至少要训练2小时的解析几何计算题，训练一段时间后，我会严格限制做题训练时间，每一天对于数学，我一定会做总结，做评估，我会把当天训练的所有训练内容，进行分析，相同考点或者相近考点的题摘抄放一起，很多我的同学就这样建立一个错题集就没有了，但我不是，我会写出我自己做对或者做错的原因，分析考点是什么，哪些考点我已熟练掌握，哪些考点我还处于摸不透阶段，哪些考点还没有涉及，出题者的陷阱在哪里，这些题的本质点在哪里，怎样做能更快速，等等。然后再去做计划，如此循环，真的会让我的数学提升很快。

2018年这半年，我会有特别大的感触，就是感觉能力不够用，知识不够用，时间不够用，有时真的会觉得发慌，因为总感觉好多能力要去补，好多知识要去学，可慌，并没有用。慌，只会让我们越来越迷茫。

前段时间，我找到了单点突破法，这是一种很好的方法，我很认真地进行了研究，目前也在实践阶段。

很多时候，我们会很羡慕内心强大的人，或者总喜欢给优秀的人贴上一个标签，叫“内心强大”。

而当我们谈论内心强大时，往往会和这些词挂钩，诸如：坚强、独立、乐观……

但以上种种皆为表象，表象的背后，是无数次的单点突破，是目标的内驱、是体系的支撑、是输入与输出的运作。

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推荐一部电影，《足球女将》，在里面可以体会Gracie 是如何在他爸爸的训练下做单点突破的。希望单点突破法能助力更多的人更高效的工作、学习和生活。