月检视2019-06-30

翻看了上月大青蛙《异类》完成

《当和尚遇到钻石》、《非暴力沟通》没有看，

没有按计划去执行。是目和最高效标定的不够精准，还是执行力有问题。

今天也是这一年的一半，读书怎样就是收获

《异类》、《好习惯攻略》、《晨间日记的奇迹》、《整理的艺术-时间是整理出来的》、《东西越少，内心越丰盈》、《4点起床—最养生和最高效的时间管理术》、《自卑与超越》、《断舍离》、《他人的力量》、《人体使用手册》

以上这些是有读书导图笔记的，没有笔记输出的不算。10本，6个月，平均一月一本多，对这个结果不满意。

学习：

复盘易效能一阶，二阶，亲子，

            全脑启蒙未完。

  网课践行:     

     胶囊衣橱，我是谁?       

212的3.0 90天（收获幕布，，石墨的真实应用）    金勇的时间群100天（100讲的重新听，学，导图输出，主持人的第一次经历）九段的49天群（作组长需要付出承担，255的努力使用，一色五日工作法的了解）

惟有利他，服务他人才有收获。自己才是最大的受益者，最成功，最有效的学习方式

精力管理：

刻意练习十点睡觉，早起，持续写晨间日记，一日整点闹钟提醒，番茄汁专注力，清空大脑，预估番茄的觉察能力，冥想，这些都是在持续做的事情。

家庭

孩子过年这学期，生命成长状态是越来越好的，我们的情绪都不再入刚入小学那般紧张，带教杨老师也很不错，有爱心，包容孩子，等待孩子成长的一个负责老师。

梦想

在践行半年，自己收获最多的读书吧。去年践行收获的是跑步，跑步受伤。此处省略，呵呵呵。

7月的三只大青蛙：

读书项目：两本书，随性吧

学习项目：全脑启蒙5章

家庭项目：7月暑假儿子，女儿的超越成长项目