拖延症患者 如何有效的管理自己的时间有效的工作

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这几日都在看日和手帖  看了才知道原本日和手帖是属于知日的一部分 后来独立出来了 。

首页写道 几乎每个人都会有的拖延症  ，然后以采访的形式列出来一大部分成功者的谈话  讲述了自己的拖延症习惯  然后如果去控制拖延症。

四个问号 ❓

一 你有拖延症吗

二 你用来管理时间的物品或软件是什么

三 你一天的时间是怎么分配的

四 你有提高效率的方法吗 

看到最后 我总结出了几个她们善于运用的几个物品和软件  除了较为普遍的手写笔记本  就是几个不大用的To Do List 应用 分别是  Things  Asana  Workflowy 。  还有一个总结性的笔记应用 大象笔记 app

于是我立马拿起手机下载了 things 和 大象笔记 。 开始规划起我下午至晚上的工作安排 ，下午 先用things列出了我要做的工作  晚上再用大象总结了这下午的工作 并做了笔记 。

这下午度过的很充实 。 密切工作流程 有效的工作方法 。很赞