【0723读书笔记】极简生活

001.增加愉悦时间
人生精彩与否，不在于拥有多少物品，而在于拥有多少让自己愉悦的时间。拥有自主把控的时间越多，你也就越舒心。

002.减少空间负担
空间杂乱，就会养成拖拉的坏习惯。越拖拉，房间就越乱，就形成了恶性循环。空间负担重，我们能量就消耗多。

003.极简生活的口诀
不添置、大胆扔、巧收纳。不增添可有可无物品，敢于扔掉不需要物品，认真归纳整理现有物品。

004.保持年轻心态秘密
多与人面对面交谈；多与大自然接触；多对祖先心怀感激；每天抬头看看天。

005.防止浪费的最佳方法
假如当你没有收入来源时，你就会感受到收入来之不易。防止浪费最佳方法就是对收入心怀感激。

006.把钱花在精彩的事物上
为自身成长花钱；为旅游增长见识花钱；把钱花在能带给别人喜悦的方面上。

007.管理时间三要诀
杜绝浪费，防止把简单问题复杂化；调整流程，优选先后顺序提高办事效率；认真做事，集中注意力做好每一件事，坚持精神也不能少，慢慢来比较快。

008.极简清理法
最省时省力的打扫法就是每次使用物品过后顺便打扫。如，洗碗后，顺便洗一下水池。泡完澡后，顺便擦一遍浴缸。

009.养成“丢弃”习惯的三步骤
避免随手一放；超过数量就扔；设定固定整理时间。

010.关于幸福的思考
看似痛苦与悲伤的经历，也是通往幸福的垫脚石。克服困难时品尝到的成就感，跨过悲伤与寂寞而实现的成长，都有着不可替代的意义。