暗时间

时间是公平的。当我们走出来看这句话的时候，会发现它是骗人的。时间怎么可能公平呢？我们真正使用的有效时间是时间乘以效率，每个人效率不同。所谓的一个上午的工作，一个下午的学习，实际上它或许只有一个小时，甚至连一个小时也没有。而这就是我们所谓的暗时间，也是我读这本《暗时间》的时候的收获。

抓不住溜走的时间，但我们可以好好的利用一下这些时间

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时间都去哪儿了？

1、瞎忙

这种忙碌就是什么都不知道的忙，属于那种做了什么也不知道。好像做了，好像没做。而做的也是那些没有轻重缓急的事情，也是自己分不出来到底该不该做的事情。只是在忙，瞎忙。这其实就像没有目的的逛街，就像随时被打扰的生活，就像没有目的和目标的成长。

2、乱忙

瞎忙是不知道忙什么，是不知道怎么忙。而乱忙稍微好一点，因为它知道在忙什么？只不过没有足够的专注，因此也就无所谓结果了。所以乱忙很多时候会给我们造成好像是什么都在做，但是什么都没有结果，更不要提成就和荣誉了。

3、不忙

不忙也有几种状态，它可能就是没有进取之类，也可能就是懒着不做，然后维持在原来的状态，其实这一种情况归根结底就是懒。

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什么是暗时间？

1、思维时间层面

归纳总结，思考推理，这个时间对于我们来说是从多到少的一种状态。因为刚开始是急需要练习的，而练习之后就到了我们所谓的思维时间，也有思维定式的东西在里面，其实这些时间是看不见的，但却是实实在在存在的，而且很多时候会在更深的角度来影响到我们。

所以如果想要留出暗时间，那么这部分是我们需要不断地提升的。其实这部分也可以说是思维模式层面的。

2、心理年龄层面

很多时候，我们会说用自己一年的时间干掉别人十年的经验，用自己一个月的时间实现别人一年的目标。而这样的修炼和成长多了之后，我们就会发现存在一个心理年龄，这个可能跟我们的实际年龄毫不相关，这个也可能使得我们在还没有到那个年龄但是却已经做出了那个年龄所能够做出的事情。

因此第二个暗时间部分其实就是来源于我们的心智模式。

3、有效时间的互补

那些我们察觉不到的时间，那些我所认为的有效时间。究竟有多高？或许只有真正的经历，真正的记录过之后，我们才能够明白暗时间有多少，而有效时间与暗时间刚好是互补的，但是结合起来也不是全部的时间。

所以我们不妨通过对有效时间互补层面的考虑来看看我们的暗时间究竟是什么。

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如何挖掘使用这些暗时间？

1、设计属于自己的进度条；

为你所做的一件事情找到几个关键的点，为自己的那些事情设定一个大目标，然后分解成为几个小目标。之后我们只需要一个接着一个的去实现这些小的目标就好，因为这是我们实现大目标所必须要经历的一个过程。

因此这部分我们首先要学会的就是分解，而这个是基于我们有事做之后的步骤。

2、提升自己的学习能力

在分解目标之后，我们需要的是行动，而行动的过程中会发现很多的问题。有些事情可能是我们根本不需要做的，有些事情是我们做不了的。那么对于做不了的这些事情，我们究竟该怎么做？可以委托给别人，但如果是高频的话，那不妨去学习一下，而在学习的这个过程中我们最需要提升的就是我们自己的学习能力，也就是我们自己要不断地用一些知识和一些途径来提升这个。可以是从书中的学习，也可以是跟着一个人学习，当然找到适合自己的就好。

3、保持自己的专注力；

这个时代最缺的就是这个能力，这个时代最需要的也是专注力。因为信息太多，因为太碎片化，所以如果我们能够保持自己的专注力，那么这个东西也将成为我们的优势，而这个优势也能够使得我们在进度层面和学习能力层面会提升很多，也会挖掘出更多的东西。

我们常常说的心智模式和思维模式，其实大部分就是来自这里，就是需要我们不断地去用专注力来练习我们的思维系统，开启我们不一样的心智模式。而这样的练习也使得我们在未来的某个点上会将这些东西打通，然后连接起来。

4、把长期专注的事情变成习惯

保持专注力，很多时候，很多人都只能短期的保持，或者说会受到更多的干扰因素，而这个时候有个好玩的就是习惯，就是我们可以把自己想保持专注力层面的这些事情都变成自己的习惯。至于习惯的养成，其实也可以去行动，然后在行动之上来找到一些成就感和自豪感，然后不断地分享出去，如果有足够多的人关注，那么不妨建立一个社群，然后一起来玩就好。

因此最好的方式就是把长期专注的事情变成习惯！

5、在思考中不断的挖掘出价值！

把一件事情做十遍和把十件事情做一遍，我们最大的价值在哪里？我们究竟该如何思考这些东西，我们究竟应该如何来做这些事情。这是主要的，也是在暗时间里需要我们去探索的能够升华的东西，而这些东西终将为我们带来更多的副产品。

所以我们要习惯的深度思考，而且还要做到多角度思考，也只有这样的练习才能够使得我们在更多的层面来突破我们自己的思维模式，开启我们的心智模式，然后找到更多暗时间的价值。

因为反思是让人得以改进自己的最重要的品质。