读书随笔19

【书名】:《刻意练习》

【作者】:安德斯.艾利克森，罗伯特.普尔

【篇目】:全书总结

【收获】

001以前一直都是很羡慕那些有天赋，有异能，生下来好像就是“天才”的人。觉得他们的人生一开始就拥有那么好的基础，未来也将是无可限量。可是自从了解到本书的“刻意练习”原则，了解到天才背后的原因，我才意识到原来每个人都可以通过后天努力的、有目的的刻意练习，也能成为杰出的人！

002心理表征这个概念可以说完全颠覆了以前自学的任何一种学习方法。真正的学习高手都是因为他们自身善于创建高质量的心理表征，使得刻意练习的效果比别人进步的更快，更多。

003我们每个人都低估了我们大脑和身体的适应能力。那些在各种行业或领域杰出的人之所以比普通人更优秀，就是因为他们更懂得利用这一能力，让他们更能掌控自己的人生，并且走的更远。

004无论是工作中，还是生活中，刻意练习原则都是一种黄金标准。我们任何人都可以利用这个原则来更好的指导我们在每个技能的学习和方向。真正的把这种原则融入到我们的工作和生活里，我们才能从容的掌控自己的人生。

005没有所谓的“天生奇才”，只有通过后天不断的努力和刻意练习来持续的培养“天赋”，杰出的优秀者才能走的更远。作为普通人，我们需要做的就是学习他们的成长经验，利用他们的学习方法，创建起学习技能的良好心理表征，一步步的拉近与他们的距离。

006无论是再好的办法，如果没有做到能够“学以致用”，那一切都是空谈。本书的主要观点还是需要进行反复的阅读理解，然后通过自己一点点的实践，也许更能体会到刻意练习真正的绝妙之处了。