给焦虑的自己

最近总感觉时间不够，做事情心浮气躁，尤其是下班后一个人独处的时间。除了工作的八小时，如何安排自己独处的六小时成了一个问题。

平常喜欢网上学习，安排自己购买课程，尽量去他们的社群，但一片热闹之后就是各自散尽，用课程来缓解焦虑，犹如走马观花，热热闹闹后一片荒芜

最近在安排阅读，目标订小点，先把阅读器从手机的多看改到kindle，用邮箱推送小说以及想看的书，一步一步走，培养阅读的兴趣

依旧是很焦虑，很怕未来被落下，想要改变世界，先从改变自己开始，道理很早就听过，现在才开始有点明白。