本周检视

1 学习方面，看了好几本营养学的书籍收获非常大，也尝试着说服父母接受科学营养的观念。车里的时间继续用作于听书，偶尔也听一下音乐。

下周开始多看几本销售类的书籍

2 .  工作方面的事务继续使用番茄钟，效果非常棒。上午努力工作下午就比较轻松。newsagency工作下放了给经理，给她设目标并给予反馈和检查。

下周app的工作要提到日程上吃青蛙。

班委方面这一周是商量毕业典礼和践行2.0，事情安排得比较早，也把所有任务安排妥当了。今天的YY班会也开得非常的成功，会后气氛十分活跃，大家增加了互动，交流了感情，拉近了彼此。

班委的晨会工作安排应该提前一晚列清单，并且把清单在第二天晨会之前发在班委群中讨论。

3.  家庭，和大女儿说好去见教育专家我们的陈焱老师，所要做的就是聆听并给予肯定让她点头让她说“是”，这样就容易和她们沟通了。还有每周全家和爸爸妈妈一起晚餐的时间都是愉快温馨的。

下周要陪家人去旅行，好期待。

4. 健康方面本周情况恢复正常，开始就跑了10KM。之后也坚持跑了 5-7 公里不等。开始补充蛋白粉和多种营养素。感觉身体状态非常棒。 下周继续研究具体运动计划。