读书点滴

    从毕业参加工作走向社会，从不喜欢看书，到离不开书，再到现在与群友一起看书，与书为友，让书带着自己成长，从一本书中能收获多少，其实很难在较短的时间来体现，它会随着时间的演变，对自己产生复利的力量。

下面以关键词的形式介绍书及书对我的影响。

一丶目标

我们每个人都有主动追求目标和意义的倾向，只是有些人的目标模糊不清，摇摆不定，有些人有亲晰的目标，《目标》是本书以小说的形式介绍一个企业管理者怎样通过提问的方式，找到目标本并增强实现目标的能力。

目标对我的影响：当我很忙，而无时间休息的时候，当我遇到困境的时候，我会一再确认我的目标，我为什么要这样做？并且重新思考达到目标的可能途径。

二丶注意力

不得不提的是李笑来的书，《把时间当朋友》，我们无法控制时间，但可以管理自己的注意力，把注意力当成自己的最稀缺的资源，也就是我们的瓶颈，我们很容易将时间浪费掉而不自知，刷朋友圈，看搞笑视频，混在同学群中，或者坐在电视机前的沙发上等等。

为此我养成了一个习惯，记录时间开销，列清单，记录每日要做的事，让自己的注意力，不要偏离太多。

三、反向思考

查理芒格的思维方式之一，反向思考。

当我们在寻找目标的过程中很难定下自己的目标，但是我们经常有不喜欢，不想要的局面，比如我在做国内业务时，公司要求每天写日报表，传回给经理，但如果那一天没有什么事，又不能说自己待在办公室，只能出去闲逛，然后报告说去拜访了某某客户，这是我最不想要的感觉，这时候就可以反过来想，我想要的是什么呢？

现在知道答案了，在家办公，不用出差，也可以把事情做好，少做无用功。

四、情绪管理

人是理性的吗？或者问我是理性的吗？不，我是不理性的，大多数时候受情绪的影响，情绪时而高涨，时而低落，情绪是终生值得去学习和管理的一件事情。

如果我是理性的话，那我设定的大多数目标都可以达成，因为根据逻辑推理，我是可以达成目标的，结果呢，只达成了一部分，大部分目标中途放弃。这其中的原因是什么呢？

举例，我们做外贸出口业务的，要经常发送开发信给陌生客户，我计算过，每发出一千封邮件，平均可以获得5000元的回报（还未记返单的收入），也就是说每封邮件五块钱收入，而这一千封邮件要发出去的时间也就是两个月内可以完成，但是实际去做到的却很少，也只有我刚进入外贸行业的那一年内，我有这样做过，后面就逐渐放弃了，现在一个月也难得发一百封陌生邮件，这背后的原因就是，人性，也就是懒惰，在没有得到及时反馈的情况下，人很难坚持很久，随着时间增长，阻力增加。

有一本很好的理解情绪的书，《灵魂之心，情绪的觉察》。

图片发自App

后面就养成了一个习惯，当我做一件事情遇到阻力时，我就试着去感受当下的情绪，不被情绪所控制。

五、习惯

我们日常生活中的行为95%以上都来自习惯，因为那是最节省大脑能量的一种方式，最省力的一种方式，每日起床干的事，上班走的路线，同客户交流的方式等等。

用图举例如下的两个习惯

跑步的习惯

日清日洁的习惯

感兴趣的朋友可以看一下如下这本书

习惯的力量