2020-5月检视

没有反思的人生，不值得过---苏格拉底。

我是一切的根源，所有的发生都是来成就我的。

周检视，月检视的意义不单只是要记录这短期内的成长状态，还有反思这个过程中存在的问题，更多的应该是走心得记录这段期间自己的所思所想以及领悟到新的人生真谛，我们的人生中总是不断的认识一些人，又不断的离开一些人，我们总是会不自觉的受到身边的朋友、同事的感染，思想及行为发生一些改变

【5月计划】完成情况

1、（健康#）第12届百日跑每日打卡✔，每天马甲线训练✘，月跑量120公里✔

2、（家庭#）定期给父母打电话，给住校的孩子打电话✔

3、（成长#）每天阅读半小时。完成2本书的阅读。并输出读后感✘

坚持每日列清单✘、月检视✔

4、（工作#）工作月报的总结，2020年5月重点尼日利亚拉链袋的进度跟进✔

5、（财富#）坚持鲨鱼记账，续保费✔

6、（休闲#）隔天泡沫轴放松肌肉✘

一、【身体与健康】

运动：本月晨跑目标120公里/月，每天3公里以上，实际跑量138公里，达标，目前体重52.5KG，目标50KG.隔天马甲线训练，又被队长拉上了贼船，报了第13届百日跑，回头看看已经连续跑了5届百日跑了

恋上了跑步，一直以来都计划今年要隔天力量训练，但是自己总是给自己找了一下借口来开脱，可能是要先喜欢才能爱上某项运动吧！

二、【家庭与沟通】

和老公的亲密关系更加的融洽，能感受到他满满的关爱和溺宠，但是和青春期的儿子的沟通更少了。也常常接到姐姐的电话，拉一拉家长，聊一聊孩子的成长。

三、【学习与成长】

1、樊登读书会听书《授权》《百岁人生》《妈妈知道怎么办》《斯坦福高效睡眠法》

2.喜马拉雅听书《徐兆丰经济学讲义》《社会心理学》《哲学的故事》《博弈论》

四 、【财富与支出】

本月支出7649元，坚持鲨鱼记帐

五、【休闲与娱乐】

外出聚餐3次

六、【感悟与感恩】

感谢心脏健康正常的跳动，感谢同事对我工作的支持与帮助

七、【工作】

1、尼日利亚3片装进度的跟进

2、拉链袋交期的跟进

3、女生订单的交期及口罩包装的支援

4、初步定出的绩效考核制度的实施和完善

八、【反省】

每日阅读5月份执行得很差，4月后未每周写周检视，很多好的小习惯都丢弃了。不要只是停留在记录上，要更多的走心得反思

【 6月计划】

1、（健康#）第13届百日跑每日打卡，每天平板支撑训练，月跑量120公里以上

2、（家庭#）定期给父母打电话，给住校的孩子打电话

3、（成长#）每天阅读半小时，本月阅读两本书《学会提问》《亲密关系》。并输出读后感✔

坚持每日列清单、月检视

4、（工作#）工作月报，周报，2020年6月绩效考核实施并完善

5、（财富#）坚持鲨鱼记账