怎样学习才是有效学习？

首先，我们为什么要学习？

物理学上有一个著名的定律叫“热力学第二定律”，也称为“熵增定律”，意思是热量从高温物体流向低温物体是一种不可逆的过程。

比如说，人需要吃饭，炉子需要柴火，这个系统才能够持续。如果没有外在能量持续输入某个系统的话，这个系统必然会走向灭亡。也就是说，所有的系统都有一种自毁的趋势，这种趋势就是熵增的过程。

所以为了维持某个系统的状态，就需要我们不断地输入某种能量，这种输入能量的过程就叫作“熵减”。

为什么说逆水行舟，不进则退，我们仅仅想要维持一个状态就不是那么容易的事情，如果想要进步，就需要付出超过常人的努力，这也是为什么我们一定要持续不断地学习，作为一个人是这样，作为一个企业也是一样。

为什么我们经常说学习的过程很痛苦？为什么你玩一个小时的游戏会感觉时间飞快地就过去了，可是让你学习一个小时的专业知识，或者背一个小时的单词，你会感觉像受酷刑一样？

因为我们在做着逆着人性的事，凡是逆着人性的事都是让你感觉不太舒适的事，但是从长期看来，它对你的成长系统是有帮助的，因为只有持续输入能量的系统才有活路。

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那么怎样才算是有效地学习呢？

我们每个人身上都有一套基于自身过往经验的知识体系，有看书学来的，有自身经历而来的，也有与他人交流得来的，等等，它是我们对这个世界的观察和体会，一种综合的自我认知，也可以称之为“知识树”。

举个例子，不同的人面对同样的场景表达出的语言体系是不一样的。有的人只会感叹一句，这里真美啊，这个真好啊。有的人却可以写出一篇文章，或者做出一首诗，能够把同样的事物升华到一个更高的层次。

这是因为有的人的知识树还是一颗小树苗，有的人已经长成了参天大树，这就是学习带来的不同结果。

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我们怎么浇灌这颗小树苗，一步步成长为参天大树？

单说读书方法这一块，以前的我总是以这个月读了多少本书作为衡量的标准，但是如果细究起来，我经常都不记得自己读过的书的内容，这种学习效果是非常差的。

所以怎么衡量学习的效果呢？现在我的方法就是，我能通过输出的方式把我觉得有价值的东西内化到我的“知识树”上，它才真正成为了我自己的体系。

不要纠结于自己读了多少本书，学习了多少课程，这种数字没有太大的意义，不能内化进你的知识体系，你就没办法输出，输出不了的学习其实就是浪费时间。

很多人觉得学习是输入的过程，所以需要大量地去学习，哪怕囫囵吞枣地学也无所谓。事实上学习的结果是以你能否输出为标准的，输出远比输入重要的多。

输出过程就是给你的“知识树”浇灌的过程，显然输出比输入的难度大很多，需要动用更多的脑细胞，所以说真正的学习是反人性的。但是坚持做下来，才会有真正的进步。