高效阅读九步法答疑及练习 宇宙公民Lin 高效训练营Day5

我是宇宙公民Lin，今天是高效阅读训练营的第5天，首先，我要给我自己点个赞，已经很多年没有这样刻苦学习的我，每天起早贪黑和大家一起学习，相互赋能，共同成长，这么多的学霸聚集在一起，看到每个人的简历都不禁会 WOW WOW WOW 大叫三声，深深被这里的每一个人所吸引，所以我也要更加的努力，紧紧的跟上大家，更加期待自己21天之后的蜕变。

Rifer，也可叫她来福，喜欢这个名字，简单又容易记，她是澳洲国立大学的金融硕士，澳洲首都特区最大的华人留学生聚集地堪城圈的实习记者。是宇宙公民高效阅读一期的班长，最佳leader奖的获得者，宇宙公民导师计划成员超级学习力课程讲师，终身学习践行者。

老师一开口就被她甜美的声音所吸引，哇 高效阅读训练营的老师们，怎么个个都这样的优秀，每一个人都年轻漂亮，充满着朝气，带着积极的正能量，我真的好幸运，有这样的机会认识她们，可以和她们一起进步见证成长。今天就是由Rifer老师带领大家进行高效阅读九步法的答疑以及练习课。做完了呼吸冥想后就开始正式的课程了。

首先，让我们回顾一下高效阅读九步法：

第一步：Prepare 准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书) 1 分钟

第二步：Meditate 准备内在工作：内在情绪和状态 30 秒-1 分钟

第三步：Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 30 秒

第四步：Mind mapping 维导图阅读笔记法之 Preview 预习：设定时间和设定高效目标 30 秒

第五步：Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之 Question and key words 写下具体的问题和关键词 3 分钟

第六步：Super Brain Flow Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）30 分钟

第七步：Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10 分钟

第八步：Record and write 输出有价值的文章（自己说，写）10 分钟第九步：Share and teach 教出新知识和灵感 （跟别人说）2-3分钟

接下来我们设定闹钟40分钟，每人选择一本书运用高效阅读九步法，实际操作，然后交作业，Rifer 老师和我们互动，解答疑问。互动的时候我发现我的思维导图关键词选得有点多，很难一下子记住所有的内容，因为我们刚开始学习的时候，主要学习的是方法，从容易到复杂，这样你学习的目标更明确，条理更清晰。经过短暂的休息和调整之后，决定重新再做一遍。

今天我看的这本书是美国作家拿破仑.希尔写的《思考致富》

拿破仑.希尔，1883年出生在弗吉尼亚，受卡耐基的影响用毕生经历把致富秘诀传授给世人。

获取财富的13个步骤

1 欲望，欲望是一切成功的起点

2 信念

3 自我暗示

4专业知识

5想象力

6精心计划

7决心

8毅力

9智囊团的力量

10身心平衡法则。

11潜意识思维。

12大脑思想的广播站和接收站。

13 通向智慧之门。

思考致富，首先是思考(Thinking)欲望是成功的起点，把钱变成实物的方法，就是设想你想赚多少钱并为之要付出多大的努力，什么时候要赚到这么多钱要有具体的计划，要列清单，然后每天对自己大声朗读两遍，要有强烈的信念，相信一定会成功，用自我暗示的方法，调动潜意识。

自信的秘诀就是想像自己未来的样子，确定明确的目标，自我暗示培养自信，坚持不懈努力，信任别人也让别人信任你。

下一步就要采取行动（Do）制定行动计划，集合所需的人才，向成员提供利益回报，奖励他们的合作，每周两次会议完成策划计划，与智囊团保持和谐关系。

什么是智囊团？智囊团原则就是使他人的智慧与自己的智慧结合在一起，这正是获得更多能量的秘诀。

力量是成功积累财富的关键因素，力量可以被理解为“有组织且能灵活运用的知识”它来源于无穷的智慧，积累的经验，经历和研究。

结论：明确的计划加对财富的欲望，就是唯一可靠致富的方法。

最后再来践行一下我们的感恩生态。感恩来福老师为我们答疑解惑，感恩Mei校长，感恩所有的班委，感恩大管家，感恩一直给我帮助和鼓励的赋能导师赵薇，感恩一直陪伴在我身边亲如姐妹的铵夫人，感恩度过美好充实的一天，让我们明天迎着朝阳继续前行。