考后心理建设课

    省质检结束后，地理分数还是没拉开差距，心理压力山大，整个清明都被阴阴的情绪笼罩着，一再怀疑自己的教学能力，早上在知道全市的排名之后，内心一阵欣喜，全市29所学校中，全校地理平均分竟然在全市12名，对于一所二流达标校来说，已经是所有科目中最靠前的排名。内心一扫阴霾，四个地理人的强大组合，我力量薄弱，其他三人却弥补了我的不足。所以下午的第一课，我决定给自己，给学生来一节心理建设和质量分析课。我希望对自己，学生对自己，学生对我也更有信心。

一、重走集美路启示。

 “昨天在网上看到了你们重走集美路的视频，你们知道为什么老师要带你们重走集美路吗？”

“让我们散心吧。”

“抗战时期，为了保护集美大学的师生和物质，集美大学内迁到大田。在当时那种恶劣的环境下，所有的师生翻山越岭，手挑肩扛，把一箱箱的书籍，一架架的设备运到大田，在现在的位置，师生一起建起了集美学村。同一时期还有内迁到永安的福师大，内迁到云南的西南联大。这些内迁的高校给我们什么启示呢？”

“读书不容易”

“求学之路是艰辛的，没有谁可以在学习上不花时间和精力，当年那样恶劣的环境下都可以传承下来，而即将经历高考的你们谈何放弃呢？

二、心理建设。

大家先来和我做一个心理小实验。所有人站起来，双手举平，左手掌心朝上，右边竖起大拇指，闭上眼睛，跟着我的声音开始冥想。（想象着右手的手指绑着一根绳子，不断往上拉，把你的手越拉越高，你可以看到蓝天白云，还有一群鸟围绕着指头飞翔；左手掌心放着一个大铁球，铁球很重很重，一直压着你，你的手不断的往下坠，越来越低，越来越低，每一次的考试都在你的掌心增加重量……）

现在你们把眼睛睁开，发现之前水平的双手，现在明显的一高一低，为什么呢？

“因为心理暗示”

“对，双手是没有东西的，却因为我的心理暗示，你会发觉左手沉重，右手抬升。同理，你不断的给自己的心理暗示一些消极的想法，比如地理很难我不会，这些题我根本不会，我太让父母失望了……那你的心会越来越沉，更难静下心来读书，成绩也会跟着往下滑。反过来，如果告诉自己，高中生活就剩最后两个月了，一眨眼就过去了；每次考试，都能让我发现不足和遗漏的地方，真棒；高考结束后三个月的漫长假期，我可以旅行、看剧、打工，做各种想做的事……想想多么美好的事哈！即使真的没考上心目中的大学，我可以选择回读，专生本，自考更种证件，强大的学习力一定能让我实现自己的人生价值。”

所以这阶段，请大家给自己多一些的自信心，高考只是人生的一个坎。别因为太多的外在压力而让自己身心疲惫，反而没精力学习。比如父母一句“没关系，下次继续努力。”你从中读出了父母的失望，自己的失败，人生的迷茫，前路的艰辛。其实，这真的只是一句真诚的祝福，别给自己加那么多的内心戏，那么多的内心戏，只有你在看，而别人都在奋斗和努力。让自己的心静下来点，把每一种语言都当作鼓励，每一次考试都当作知识的检测；每一天都当作高中生活的最后一天。珍惜享受当下的人，才会拥有美好的人生。

一、省质检分析。

这次省质检从选择题情况分析，大家应该考的不错，可是分数却不高，暴露了我们在综合题方面存在着很大的问题。

[if !supportLists]1、[endif]选择题情况。

从做题情况统计，总体良好，但发现以前考的好的同学，现在却做的不好。根源还是在于基础不牢，心态不对。前期的检测难度系数比较高，大家各种苦思冥想得出答案，而这次难度系数下来，大家内心各种犹豫不定，一再怀疑，一再改错。如果你的基础够扎实，就不会有那么多的犹豫。如果不是前期铺垫了那么多难题，相信这次简单的题目你不一定做的出来。高考到底是简单还是难，谁也说不清楚。按照正常逻辑，去年简单，今年难，所以地方试卷难度系数都较大；可按照时政的角度分析，今年新中国成立70周年，129运动120周年，一切以维稳为主，高考不会出太多的难题、偏题。所以我们还是要以基础知识为主，回归到一轮复习，在各种新背景、新情境下，以不变应万变。

2、综合题情况。

很多同学写的满满的却不在要点上，或者根本不知道该答什么，根据和几个改卷老师的聊天，发现了以下几个问题。

[if !supportLists]（1）   [endif]主语混淆。

[if !supportLists]（2）   [endif]专业术语太少。

[if !supportLists]（3）   [endif]知识点不够，知识之间缺少逻辑链。

[if !supportLists]（4）   [endif]比较类题目，缺少比较类词语。

[if !supportLists]（5）   [endif]书写没有分点分行。

[if !supportLists]（6）   [endif]没有穷尽图文信息。

[if !supportLists]（7）   [endif]没有分类答题。

 分数是由改卷老师决定的，在高强度的改卷压力下，大家要尽量按照改卷老师的要求来做答。当答题规范、字迹工整、思路清晰，无形当中是提分的。

3、未来措施。

[if !supportLists]（1）   [endif]夯实基础。找出一轮复习用书，从头过一遍。

[if !supportLists]（2）   [endif]适当做题，少做难题，多做基础、中等的题目。

[if !supportLists]（3）   [endif]在纠错上多花时间，自己进行变式、归类。

[if !supportLists]（4）   [endif]加强地理专业术语的应用，理解领会最基本的地理原理和规律。

[if !supportLists]（5）   [endif]提升答题技巧。注重图文信心的读取，日常答题建立思维的逻辑链。

  美好的时刻总是留给准备充分的人儿的。最后60天，祝福我可爱的孩子们。