易效能183期毕业感言一凌京红

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大家好,我是京红,易效能183期学员,时间是无法被管理的,能管理的只有自己。我之所以上这样的课程就是想让自己有所改变,之前我的时间观念很差,总觉得要做的事情很多,大脑乱哄哄的,也很容易忘记做一些事情,往往觉得自己就像救火队员一样,总是会有事情让我着急上火。另外我还是一个严重的熬夜者,由于缺乏时间管理,每天要夜里一二点钟才会睡。白天也给别人感觉很累的状态。上了易效能的课程,才知道时间管理是有方法的,有很多工具可以利用,让我们提高专注度,提高效率。学习了易效能及90天践行,让我每天睡眠时间恢复正常,让我知道做事情抓重点让你每周有锻练的时间。还有收获了一群充满正能量的朋友,跟他们在一起我学会了使用高效工具,在小伙伴们带动鼓励下,我锻练,早睡早起都有了进步,虽然课程结束了,但是践行还在继续,我们可以随时打开音频听叶老师的讲座,也可以随时约小伙伴线下交流学习,真是让我收获满满。相信我们跟随这样的生活管理方式,不断调整,一定会越来越潇洒自在精彩。每天进歩一点点,不跟别人比,只要能超越昨天的自己。


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