睡眠新进展

自打一月初妞受了惊吓，要我们陪睡之后，一般都要各种蹦跶来去，咿咿呀呀，平均一小时左右才能去会周公。你说这也真奇了怪了，一到睡觉时间立刻生龙活虎，连嘴里叽里呱啦都要比平常积极。

因为我主场在白天，陪睡的任务主要交给妞爹。再说他这个千年熬夜党，正好补个眠。当然有妞在上蹿下跳的，有时还要施展拽头发抠眼睛大法，妞爹也不是一直能安稳打盹的。于是他坚持不住时，便来向我求救，由我顶住下半场。极限情况下，我们要轮换几次，才能把妞熬睡了。艾玛感觉熬鹰呢，也不知道这是谁在熬谁。。。

一直期盼着，妞的恐惧情绪能慢慢消退，回到往常自己安眠的模式。这两天终于有了一些小进展，她到了困的时候就会自己拉着爸爸的手进房间。这种情况下，一般十来分钟就睡着了。妞爹退出房间的时候，我简直不敢相信。

还有一个小改变，往常我们是等妞睡着再给她套的睡袋，因为有段时间她对睡袋十分抗拒，看到睡袋就要转身逃跑，为了安抚她的小情绪，我们就妥协了一番。前两天妞爹不知怎么想的，一进房间就给妞套上了睡袋。陪了半个多小时后，打算起来让我接班。谁知妞居然乖乖的不吵不闹，于是我俩就在门外竖起耳朵聆听，打算妞一哭就杀入房间做妞的英雄。结果等了半天啥动静也没有，我们相视一笑，赶紧享受起了晚间时光。妞睡着的时光真是平静又安稳嘿嘿。

最近的经验就是尽量让妞玩得尽兴，释放了能量，情绪又饱满，特别利于睡眠。套睡袋可以有效限制妞的活动幅度和范围，对于促进睡眠十分有效。