养生集锦

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什么是原始点？？？

原始点是

人类二十一世纪的

一种健康新理念，

可称之为保健新法，

也可称之为医学。

目前不仅在台湾，

中国各地推广，

而且发展到全球推广，

疗效显著。

创始人是台湾的

张钊汉中医师。

张医师行医二十余载，

对针灸、方剂、

推拿、整脊等

传统中医疗法

皆有很深的造诣。

原始点的诞生，

缘起于张医师

因自己亲人罹患癌症，

中西医治疗皆告失败后，

于绝望中，

放空知见，

从零开始，

本着“以人为本，

以病为师”的精神，

在临床实证的基础上

一点一滴从患者身上摸索出来。

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原始点疗法

是中医精华，

不只是治疗疼痛，

还能解除人类身上所有病痛。

不需打针，

不需吃药，

只用双手按揉固定部位，

即可达到明显疗效。

轻者甚至可一次治愈，

连癌症及植物人治疗都能有效。

有重度脑中风已昏迷不醒者，

马上经原始点调理，

两三天后人即恢复如初，

且无任何后遗症；

有心肌梗塞者，

当场经原始点按揉处理几分钟，

患者就恢复正常；

有本来要动阑尾炎手术者，

经按揉处理后

第二天不用动手术就出院了；

有卧病不起者经推揉

处理后马上即能站立……

这些本来是神话般的事情

现在都成为了现实！！！

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原始点

是一种人体自愈保健法，

原始点

是人身上的神奇开关，

一条脊椎加七处原始点，

处理身上所有的不舒服，

大部分可以缓解各种症状。

原始点

健康法是通过帮助改善体质，

因变果转，

通过内外热能补足，

身体自我修复体伤

达到身体康复

或延年益寿的。

简单、易学、

易操作、见效、

省钱、环保，

人人可以学会。

为了我们身边的亲人，

为了减轻他们的病苦，

为了不给自己留下无法弥补的遗憾，

敬请了解并学习原始点医疗保健理念！！！

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［耗尽你阳气的，］

正是这些行为，

一定要戒掉！

1

露脚裸成为一道风尚。

很多女孩喜欢有时明明是长裤，

也要卷起裤管，

露出一截脚踝，

很多女生认为

“韩剧里很多女明星都这么穿，

显瘦。”

为跟上潮流，

即使冻点也无所谓。

脚裸这里有一个重要的穴位：三阴交。

如果一定要美丽冻人，

至少要掩盖住三阴交穴吧！

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2

露腰露脐

命门真火殆尽。

露腰露脐体现了性感和个人魅力。

可是，

在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。

肾是人的先天之本，

命门里藏有真火，

肾气具有温煦全身阳气的作用，

人体阳气十足，则百病祛除。

如果常穿低腰裤，

那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪，

从而导致肾气亏损，

体内阳气不足，

人就会出现体内血流不畅，

甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。

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3

早上起床后洗澡洗头

犹如水浇灭了小火

我们经常在西方电影里看到，起床后洗澡洗头的情节，现在也越来越多年轻人习惯在早上洗澡洗头。

太阳出现在地平线的时候，
正是人体的“阳气”初生之时，
因为初生所以相对弱，

早上7点-9点正是足阳明胃经当令，

这个时候洗澡洗头，

等于把全身的肌肤腠理打开，

而且这个时候全身的大部分气血，

都集中在足阳明胃经，

等候着消化早餐。

这样一来，

人体体表极易被寒邪侵袭，

且头部乃诸阳之首，

所以，

这个时候洗澡等于是把阳气升发扼杀在摇篮里。

如果一定要在早上洗澡，

可以选择早饭结束半小时之后。

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4

大量吃水果

阴寒直灭脾阳

现在很多女性认为多吃水果，

可以补充各种营养元素，

还可以美白，减肥。

水果都是酸甜的，

属寒凉，不多言。

5

晚上健身或夜跑

耗尽一天最后的阳气

现在很多白领，

平时每天上下班各种工作已经很辛苦，

到了晚上，

还专门找时间和健身房运动，

直到大汗淋漓，

认为这样才是健康的。

戌时 (19点至21点)，

心包经最旺，

清理心脏周边保修，

以利于入睡。

所以晚上不要剧烈运动，

这和刚才说到洗澡洗头的理由是一样的。

早晨阳气升发，

我们要顺应阳气升发，

这时候运动是合适的；

晚上阳气消退阴气增长，

剧烈运动，

扰乱人体正常运行，

这样怎么才算健康？

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［养生方法就是管理情绪］

处理疾病重要的一项就是，

调心（良好心态）

太多人不惜重金把精力花在养生上，

但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，

忘记了身，心，灵，是一体的。

我们一直低估了身体的智慧

人体里有着一套精密的免疫系统

我这里说的免疫系统，

不仅是西医所说的狭义免疫能力，

还包含自我诊断、

人体资源管理、

自我修复及再生。

很多人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，

这是导致出现病症的最大原因之一。

不同情绪会攻击不同的器官，

我国中医的古老智慧就提出：

怒伤肝、

喜伤心、

忧伤肺、

思伤脾、

恐伤肾……

研究表明，

导致免疫系统出现问题的情绪排名，

前七名的依次是：

生气、悲伤、恐惧、

忧郁、敌意、猜疑，

以及季节性失控

生病不能只治病

还得找到病症所在

很多疾病都是我们自己的情绪引起的，

即使好了一点，

我们的情绪再上来的时候，

健康又没了懂得爱自己，

不仅仅是住最好的房子，

吃最精致的佳肴，

忠于内心，超越自我，

而是你比谁都能更关心自己的情绪，

比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。

自己要比谁都更清楚知道自己的情绪，

和身体正在哪个点上，然后去消化它。

世上没有既安逸又精彩的人生，

美好前程都是血汗打下来的，

想要为自己的梦想负责，

为一家老小负责，

我们就必须管理好情绪，

拥有一个强健的身体。

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By: 踏雪尋梅 编辑

2018、12、3