2020.4.19读书分享

第5章 各种各样的心理学

产业、发展、犯罪、色彩心理学等

运动心理学

棒球选手上场前为什么要围成一圈击掌高喊/足球守门员的精神压力

在体育比赛中，有些项目对运动员的心理素质要求很高。以柔道和拳击等分别级别的比赛为例，减轻体重降低级别，就会给对手造成巨大的心理压力。这种方法是运动心理学常用的战术。

在棒球、橄榄球、排球等体育比赛中，运动员们在上场前围成一个圆圈、击掌高喊。采用这种方式，不仅可以统一运动员的思想，还能提高士气。即为了迎接比赛，把紧张状态调动起来，起到一种心理开关的作用。这种行为历史由来已久，古人就已经开始懂得运用。

足球守门员的精神压力

在巴西有学者对137名职业足球运动员进行一项心理调查：不同位置的球员承受的精神压力有何差别。结果显示，夜间比赛时，人的知觉容易出现误差，因此守门员承受的精神压力最大。

足球比赛开始后的几分钟，守门员感到的精神压力也比其他球员大很多。对于前锋来说，他们的精神压力来自于吃黄牌或红牌。一旦受到裁判的警告，将直接影响到下一场比赛他能否继续上场。

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源于《每天懂一点 好玩心理学》原田玲仁 著  郭勇 译  166个趣味心理学话题

沈艳洁读书分享093天广东韶关乐昌