本文由补光仪生产厂商教育培训导师梁珂制作而成
感谢您对阳光养生理念的认可，并亲身体验这种最自然、最环保、对机体最无伤害的养生方法。曌和阳光仪是一台人造太阳，它能产生红外线，因而对所有生命体都很安全。使用曌和阳光仪的目的是增加能量，人体能量足了就有能力修复细胞，细胞健康了，人就健康了。我们倡导健康人使用更健康，亚健康人使用恢复健康，有疾病人配合治疗得到康复。这是一台可以进入千家万户的健康产品，是一位最好的家庭全科医生。
（一）补充阳光的原则
阳主生发，白天阳升，夜晚阳藏，阴阳互根，阳助阴生，阴随阳长，阳光养生，既补元阳，又助阴生。阴阳平衡，方享天年，此乃养生之道也。
（二）补充阳光的时间
保健养生：成人30-60分钟/次；儿童15-30分钟/次。
疾病改善：成人不低于120分钟/天；儿童不低于90分钟/天。
疑难杂症：成人3--8小时/天；儿童2--4小时/天。
（三）补充阳光的部位
1.首选补充阳光部位：肾部。
肾为先天之本，补肾能振奋阳气，快速提高人体免疫功能；而肾又是血液的清理器官，肾气足，不断提高肾脏的气化功能，同时也提高人体的代谢功能。所以，曌和阳光仪首选对肾脏补充能量是有中医理论依据的。
2. 哪里不舒服照哪里，哪里疼痛照哪里。
3．有病灶的部位；起泡的穴位所对应的脏器；起泡的反射区所对应的脏器。
4．人体重要的穴位，如：百会穴、大椎穴、命门穴、八髎穴、涌泉穴、膻中穴、神阙穴、会阴穴、劳宫穴等。
（四）不适宜部位
不能直接对着眼睛补充阳光(佩戴眼罩可以补充阳光)；
热感受丧失的部位；
装有金属和支架的部位、整形的部位。
（五）不适宜人群
有严重出血性倾向的人。
（六）补充阳光的距离
网片距补充阳光的部位以25—35公分左右，热感舒适为宜；少部分人补充阳光一段时间皮肤会出现没有温热感，此时距离也不得低于25公分。
（七）注意事项
1、补充阳光结束后2小时内避免冷水、冷风和冷食；
2、补充阳光过程中建议多喝温开水；
3、神志不清的患者、心脏病患者、儿童、体弱多病者应有专人看管。
（八）起泡解析
1、起泡部位：
补充阳光部位病灶的上表皮；
病灶脏器经络走向所经过的穴位上表皮；
病灶脏器对应的反射区上表皮。
2、起泡原因：
毛细血管通道受阻是产生水泡和色素的主要原因。补充阳光的部位在红外线的直接渗透作用下，细胞的代谢功能迅速加强，细胞通道迅速打开，细胞内大量的垃圾被快速排出细胞外。又毛细血管受阻，毛细血管在来不及输送这些垃圾的情况下，就会在距离较近的表皮以水泡的形式排出体外；或者以色素的形式沉积在皮下，是人体排毒自愈的好现象。
补充阳光后起泡说明：细胞内沉积的垃圾太多；细胞有能力把垃圾排出去；毛细血管通道受阻。
3、预防方法：
在补充阳光过程中，感觉灼热或瘙痒时，可在该部位轻轻拍打和抚摸，既感觉舒适又可以减少起泡。
4、处理方法：
用消毒针穿刺水泡下方，让泡内液体外流，尽量保留表皮，如果表皮脱落,可以用医用纱布覆盖,防止衣服摩擦引起的疼痛；不需要任何清创消毒;两小时以后就可以洗澡.只要继续补充阳光，起泡部位不会发生感染。（原因是红外线本身有良好的杀菌作用，另外，起泡部位的细胞已经得到充分的代谢，该区域细胞组织的免疫力已经提高，完全有能力自我修复和抵抗细菌感染）。所以补充阳光产生的水泡不需要作其它消炎处理，只要坚持继续补充阳光就可以。
（九）调整反应
调整反应有二种状况：大部分人是症状逐步改善；少部分人是症状暂时加重。调整反应越大意味着身体状况越差，说明补充阳光调理效果更好。
调理过程中可能会出现以下几种情况:
1、乏力（眩晕）
补充阳光调理过程中，会出现暂时性的全身乏力，是机体严重的阳气不足，是补充阳光恢复阳气时身体产生的自主调节反应。补充阳光迅速增加能量，细胞开始修复，在这个时期出现的乏力属于正常现象。
2、失眠
少数人在补充阳光过程中会出现暂时性失眠现象，这往往是阴阳失调的表现，通过补充阳光达到阳助阴生，阴随阳长，阴阳平衡后，失眠症状就会消失。
3、疼痛
在补充阳光过程中会出现暂时性疼痛加重（包括陈年伤痛部位），这是因为在疼痛部位气血不畅，寒湿淤阻，在红外线能量的作用下出现暂时性的不通则痛的症状，通过坚持补充阳光，一旦气血畅通，疼痛自然消失。
4、腹泻
少数人在补充阳光过程中会出现腹泻，甚至一天腹泻达二十次以上，这说明体内寒湿内盛，是红外线能量的补充作用下祛寒排湿的反应，一般持续一至二天，虽然腹泻，但不影响体力。
5、便秘
少数人在补充阳光初期会出现便秘，或者几天不大便，但不感觉腹胀腹痛，这是肾的气化功能提高，利水祛湿加快了，而脾的运化功能暂时还跟不上，都是正常现象；当脾脏阳气（功能）恢复以后，大便自然恢复正常。
6、小便异样
补充阳光初期，小便可能会出现异常变化，黄色的、绿色的、浑浊的、甚至是红黑色的、也有澄清的，同时还会出现难闻的骚臭味；这些都是正常的排毒反应。
7、皮肤瘙痒
对糖尿病、肾病综合征（尿毒症）、肝胆类疾病、寄生虫病、肿瘤、内分泌紊乱等，在补充阳光调理过程中，容易出现暂时性局部或者全身的皮肤瘙痒症状，这是血液中的大量废物、毒素等从皮肤排泄的必然反映，属调理的正常好转反应。
8、起水泡
毛细血管通道受阻是产生水泡和色素的主要原因。补充阳光的部位在红外线的直接渗透作用下，细胞的代谢功能迅速加强，细胞通道迅速打开，细胞内大量的垃圾被快速排出细胞外。又毛细血管受阻，毛细血管在来不及输送这些垃圾的情况下，就会在距离较近的表皮以水泡的形式排出体外；或者以色素的形式沉积在皮下，是人体排毒自愈的好现象。
9、血压升高
高血压客户在补充阳光过程中会出现血压波动，这是红外线能量补充以后，血流活跃，暂时表现出血压高低不稳定的现象；而且会反复出现，然后慢慢平稳，直至血压恢复正常。
10、血糖升高
糖尿病客户在补充阳光过程中会出现暂时性的血糖升高和下肢浮肿，是补充阳光调理的正常反应，随着时间的推移，血糖会逐步下降；糖尿病人补充阳光起泡与其它疾病起泡一样，不会出现溃疡，请放心使用。
11、尿酸升高
痛风客户在补充阳光过程中容易出现尿酸增高，其原因是近红外的渗透和光波高频振动的作用，使关节内结晶的尿酸不断稀释在血液中暂时没有被肾脏代谢出去，表面看血液尿酸浓度在增高，实际上尿酸结晶在分解。
12、分泌物增多
补充阳光可以促进细胞的代谢和增强机体的排毒；比如鼻炎患者会出现鼻涕明显增多，中耳炎患者会出现内耳流水，呼吸系统疾病或吸烟人群会出现咳嗽痰多等等。
13、妇科病调理反应
妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢囊肿，盆腔炎，阴道炎，支原体衣原体感染，子宫内膜炎，子宫内膜异位，赤白带下，痛经，月经不调等等各种妇科疾病，在补充阳光调理过程中可能会出现不同程度的暂时性阴道分泌物增多，月经周期混乱，甚至出现大量有色分泌物排出，这是机体细胞修复排异的好转反应。
在补光过程中或多或少会出现以上种种的调理反应，都是属于正常现象，这些反应都是机体自然自愈的外在表现，机体只有在自身细胞代谢与修复达到一定能力时，疾病才能得以康复。
在补光过程中，无论身体反应有多大，它一定都是在机体能够承受的范围之内的，所以在出现这些反应时不必紧张，坚持补光，相信自己在红外线能量（阳气）的补充下，自身的自愈力一定会战胜现有的疾病。
我们真诚的希望从您开始，把补光养生作为一种生活方式，把阳光仪当作一片感冒药，一粒止泻灵，一张止痛膏，在小病小痛时先用用阳光仪。希望您真正的理解大自然力量的神奇和人体自愈能力的强大，走进大自然，沐浴阳光下！享受阳光带给您的美丽、健康和快乐!
