节食减肥,也要谨慎

今天628,买了好多吃的,薯片,酸辣粉,螺狮粉,虾条,都是节食的时候不敢碰的,减肥马上就要结束了,准备每天想吃的时候看看.

自从减肥后,我从原来的很想吃薯条,酸辣粉,火锅等等,变成忍着不吃,然后闻一下味道就当自己吃过了,再变成看着别人吃过了就当作自己吃过了,最后变成想一想火锅就当自己吃过论文,我也是醉了.

节食减肥是又后遗症的,以前很爱吃鸭脖的,现在看到鸭脖一点都不想吃了,怕得厌食症,6月过完不再减了,开始回复饮食.

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