《早睡》

坚持分享第525天（ 原创总第693天  2018年10月29日 星期一）

      要想身体好，必须有规律的生活习惯，作息规律。看着身边越来越多的人正当年，正是家里的中流砥柱，却因为疾病撒手人寰，那种突然的生离死别，给家庭带来的是灾难性的伤害。为了自己身体好，家庭幸福，从养成好习惯开始，早睡早起，每天5:20起床，10:00上床睡觉。从今天开始，不管什么事，做不完也必须睡觉，给自己下个决心。