人本主义心理学学习感悟

        21天的时间里，我在船长梁晓玲的平台上学习人本主义心理学著作《论人的成长》一书。在大团体学习中，从对人本主义的懵懂，到如今近的深入了解，真心感受到，这是一本修炼人内心的著作。我从中不仅学到了知识，也实现了心灵的成长。梁晓玲的团队真实让人感到舒适和自在。我通过学习提高了自己的精神境界，也通过与他人的交流体会到学习的乐趣。

        生活中的人们，认为了争名逐利，大多只注重了实际利益的追求。表面看似风光，其实在已将自己的真实情感锁在的牢笼之中。当我们最终想方设法释放心里压抑，实现的也只是借酒浇愁愁更愁，不断地累积了大量难以疏散的负能量。从小收到的教育是让我做一个对社会有用的人，体贴他人的人。我们认为只有这样才能结识新朋友，让朋友之间的情谊更深，自己在豁达的环境里才能拥有更大发展。不过我发现我忽略我自己，而去一味地顺应他人的安排。人生中的很多事情，会让我们产生大量的负面情绪，让我们的内心备受煎熬。负面情绪的产生，就是因为自己无法融入所处的环境。当我们对自己的现状不满的时候，每个人都会想到去努力突破迈出改变的一步。可是每迈出这一步都是艰辛困苦的。如果进步带来的是艰难险阻，退步就一定是海阔天空吗？好事多磨，有谁不需要努力就能轻松的成功？

        人生需要孤独，需要冷静的沉思以积淀智慧。我们不仅要用积极健康的态度应对过失，也要用严肃冷静的心态审视自我。遇到事情必须要多加思考。我们迈出的每一步并不仅仅为了学习什么，得到什么。物质是守恒的，能量是守恒的。没有付出力量和实践，就不会拥有任何结果。无论一路上有多少困难，我的终极目标是更美好的未来。人的生活环境正是各种能量和物质在不停地循环转化而来，看似混乱却具有动态的稳定。就好比能让我们立足的不仅仅只有脚下的那一方土地，而是外在环境的整体共同的作用。有时候放开视野，比放开心扉更重要。体验不一样的经历，才能明白有些真心陪伴的人，不需要太多付出，他们自己回在你身边。用开阔的视野让自己变得充实有内涵，必然会带来更开阔的胸怀，拥抱光明的未来。勇气和实践是我们战胜困难的法宝，在有限的时间里完成我们最值得去做的事。用心聆听他人在漫漫长路上的见闻与感悟，也是对提升自己内在修养的过程。己所不欲勿施于人，或者己所欲施于人，都不是最好的作法。

        一件事情每个人所感悟的应当是其自身的真实感受与体验。我相信任何人交朋友或办理事情都不愿意遇到一个只知道按部就班做事而不去考虑真实感受的人。有时候我们需要真情实感，不管是欣然接受、直言拒绝、面露难色或是婉言推脱，这都是一种态度。表达真实的感受不是为了迎合他人，而是为了让他人更了解真实的我，用心去接受生命中的每一段缘分。通常一个人的情商与智商达到相当的水平，更利于在社会上生存。自古历来，大智慧不仅仅只是拥有高智商的同意转换，而是一个人综合实力的集中体现。拥有大智慧才会让人的内心更加强大，更加善于表达和给予，更容易获得最持久的幸福和快乐。用心体验在生活中我们能为他人分担什么，在我们分担了这些事情后能够得到什么。不对他人设立屏障，做好自己本职工作，是对他人最好的回报，也是对自己最好的回报。顺应时代潮流的需要，才是一个人最好的定位。

        虽然每个人找准自我定位的过程中会有泪水和伤痛，但却给我们的人生历程增添了丰富的色彩。我们因此学会如何适应环境，学会努力奋斗和静心等待，学会珍惜来之不易的美好生活。内心需要和谐，社会也需要和谐。和谐的社会正是每一个向往美好生活的人共同耕耘的土地。它的肥沃让每位耕耘者都能品尝到瓜甜果香。即使当下自己所处的环境让我们对未来不知所措，心中永远燃烧着的是我还未实现的梦想。一个人只有死亡了，梦想才会破灭。作为一个活生生的人，就应该做我们该做的事。勿忘我心，扎根大地，拥抱天空。因为我们只有接受了真实的自我感受才能看清人生的目标，只有拥有了大智慧我们才能站立起来，沐浴阳光。一鼓作气，斩钉截铁才是有勇气的人应有的姿态。我坚信一切的魑魅魍魉在天罡正气面前都是不堪一击的。让我们敞开胸怀，用真心去聆听自己心灵的声音，为构建和谐的社会大环境贡献自己的力量。