雅说闲谈
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适合女性喝的几款花草茶，get起来吧

红枣红茶

材料：红枣、红茶包、红糖

过程：将所有材料一起放在杯中，用沸水冲泡3到5分钟即可

功效：补气养血，活血化瘀，非常适合女性饮用

红豆养血茶

材料：红豆、桂圆肉、莲子、红糖

过程：1、将红豆洗净，用水冲泡2小时

             2、将红豆放入锅中加水，大火烧沸，转文火煮1小时，加莲子、桂圆肉再煮30分钟最后加红糖即可。

功效：补气养血，改善血液循环

甘菊柠檬茶

材料：洋甘菊干品、枸杞、柠檬、

过程：将所有材料放入杯中，加入沸水闷泡3到5分钟即可

功效：柠檬富含维生素C，美白皮肤佳品。洋甘菊可以抵御细菌，保护敏感肌肤。枸杞可以补气。这款茶除了可以美白肌肤，还可以保护敏感肌肤。

玫瑰柠檬草茶

材料：玫瑰花、柠檬草、甜菊叶

过程：将所有材料放在杯中，用沸水冲泡3到5分钟即可

功效：玫瑰可以通常润便，加速体内毒素的排出，搭配助消化的柠檬草饮用，可以促进消化、排便，达到润肠排毒的功效。

桃花茶

材料：桃花

过程：将桃花放入杯子，用沸水冲泡5分钟即可

功效：桃花可以调节内分泌，促进血液循环，利水通便，加速体内废物的排出，起到排毒的作用。

各位爱美的小公举，赶快get到吧，早点变得美美哒！


功效

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