民族舞诗动感马老师

[玫瑰]怎么才能学好东方舞？

♀️1、切勿求快

俗话说“欲速则不达”，舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，都是环环相扣的，所以切记不能有急功近利的心态。

♀️2、要用心感受，不懂就问

在练习舞蹈动作时，一定要用心去体会。要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。

♀️3、不要怕动作不好看，要注意舞感

很多人跳舞都比较在意自己的舞蹈动作是否标准，就会忽视舞蹈最重要的部分：感觉。所以在练习舞蹈的过程中，我们应该将舞蹈感觉和舞姿放在一起来学习，那样才能完美。

♀️4、要注意体态

观众最先感受到的就是我们舞者的体态。所以在平时练习舞蹈时要注意练习自己的舞蹈形态，切忌弯腰驼背。

♀️几个坚持跳东方舞（肚皮舞）的理由：（今天分享5条，明天继续分享）

      一：你愈加独立

      跳舞需要认真的训练，完美的奉献精神。舞者必须有上进心，并终身贯彻这一理念。自主意识、自我控制优于舞蹈技巧和表现。

     

    二、你会开始学会时间规划

    常规的舞蹈课程时长1个半到2个小时，有时中级的学生每周至少要上3-6次课。繁重的课业负担和长时间的舞蹈训练，舞者总是感觉时间不够用。舞者需要学会善于管理时间。

    三、你会更加韧劲

    认真的训练是会培养舞者拥有一个“可以做到”的态度。舞者是一群拥有决心，知道重点，勤奋的人。他们有自己的目标，并会考虑接受其他观点。

      四、学会精神层面的沟通

    舞蹈是一种交际的文字，舞蹈动作可以用来帮助解释和分享学术、创意概念。舞蹈还可以表现对社会具有挑战性的主题，而这些想法通常难以用文字语言表达出来。

    五、舞者的批判性思维

    舞蹈培训及表演要求不断发展增加生理、心理、情境、心理经验。舞蹈家必须能够批判地思考什么是成功。这种吸收细节和得出结果的能力有助于舞者创造性地去思考问题。

生命到头终作古，

繁华归尘身归土。

多少追名逐利客，

一世经营又何苦。

从表面上看，父母好像一直是你的强力后盾，实际上他们只是一直在掏空自己来填补你的一点点空缺，凡事多为父母考虑，他们在不知不觉的时候，已经变得脆弱，致所有为人子女者。