2019-04-16~210~培养长期视角


春山多胜事,赏玩夜忘归。

掬水月在手,弄花香满衣。

出自《春山夜月》唐丨于良史

今天我们来学习《培养长期视角》。

你看很多人整天很忙碌,他实际上只忙着“投入立刻可以看到回报”的事情。如果你跟他聊一个两到五年的计划,他会怎么说呢?能不能活到那个时候还不一定呢?而一个人拥有长期视角,就意味着他会投入很多的时间,去做跟未来回报有关系的事情。

在20世纪50年代,哈佛大学的班·菲尔德教授完成了一系列的研究,他试图找到“为什么有的人最终成为这个世界上最富有的1%的人”?经过长时间的研究,班·菲尔德发现,如果说仅有一个品质,可以预测到什么人可以成为最终最富有的1%的人,那就是“长期视角”。

这些人在规划自己当前行为的时候,他会考虑到未来五年、十年,甚至二十年……所以,伟大成功的一个关键,就是从自己未来想要达到的位置,也就是说你未来期望的经济水平,社会成就,去思考问题,然后回归到当下,问自己:今天我必须做什么,才能确保实现那些长期目标?这需要计划、思考、努力,并且延迟满足——这也是为什么我们要制定自己的两年、五年甚至十年的目标和规划!然后每一天都要问自己:我正在做的这些事情,能否让我朝着最重要的目标靠近。

而一个人,要想拥有长期视角,有一个关键词叫“延迟满足”!提到这个词,我想大家应该会看到过,心理学家在哈佛大学完成的一个研究,就是棉花糖实验。

年龄六岁到八岁的小孩子放到一间房间,让他们围着桌子坐下,并且对他们说,现在给你们每人一颗棉花糖,我们会把它放在这里30分钟,如果你可以在30分钟内控制自己,不吃掉这颗棉花糖,我们就会再给你一颗,然后研究人员就走出房间,通过一面单向镜来观察他们。

接下来就很有意思了,这些孩子看着棉花糖都试图控制自己,不要去吃它,过了一些时间仍然会有的孩子,他拿起棉花糖去闻一闻,然后舔一小口,然后又放下来,过一会儿再拿出来再舔,最终把这个都舔没了。

这样,30分钟过去以后,有一部分孩子就把棉花糖都吃了,有的孩子就没有吃,十年之后这个心理学家就发现,当这些孩子进入青少年时,那些能够控制自己不去吃棉花糖的孩子,他们更自律,学习成绩更好,随着年龄增长到二十几岁,三十几岁,他们大多数都取得了非凡的成绩,赚的钱更多,职位更高。

而那些立即就吃完棉花糖的孩子们,绝大多数都碌碌无为。那么这里就有一个问题,是什么引起了早年孩子行为的差异呢?答案就是那些没有吃棉花糖的小孩子,他们父母养育他们的方式,让他们对自己感到自信,并且有安全感。

实际上人们会吃很多食物的原因,可以追溯到原始社会,那个时候要过冬,外面没有什么食物,你就会吃很多东西,就像冬眠的熊一样,很多把自己养胖,因为接下来连续几个月,都没有多少食物了。

那么到今天,如果某个人没有安全感,他一旦有机会,可以吃点东西,喝点酒,他们就会胡吃海喝,因为在潜意识中他们不确定未来自己能否吃到、喝到更多。

所以如果你父母的养育方式,让你感觉自己是一个有价值并且重要的人,让你感觉到完全不用担心失去他们的爱,因为他们永远都不会夺走它,也就是说无条件的爱,那么,你就会有安全感。那这一类孩子也会成功的通过棉花糖测试,这不是基因决定的,就是父母对孩子培养的方式决定的,这一类孩子在未来会更加成功,为什么呢?因为他们成长的过程中,就培养了高度的自信和自尊,自尊并且有非常好的自我形象的时候,他就会为自己设定更大的目标,而且会坚持的时间更长,自信的人会不断的前进!前进!再前进!

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