护肤 2018-10-24

Top1 保湿

平时使用含保湿成分的保湿霜、乳液、油，一周做2-3次的面膜护肤， 至于一天保湿几次，没有太具体的限制，至少，在每次洗脸、洗澡之后，脸上和身体都要记得保湿

 Top2 缩小毛孔

 平时除了注意清洁，保湿，严格的防晒，作息规律，还可以吃一些富含维生素的食物，比如维生素A、维生素E以及B族维生素。

Top3预防皱纹

 平时出门一定要防晒，在家要做好保湿，这样可以延缓皮肤弹性降低的速度，至少可以让你在同龄人里，看上去更年轻。