初试“断舍离”

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请大家回想一下自己的家，自己的办公区的场景，看看是干净整洁还是凌乱不堪的。你的周围一定有人爱干净也有人比较邋遢。我是一个不爱收拾也不会收拾的人，我的家所有的储物空间都是满满当当，桌面堆满了杂物。我曾经只是把自己当成一个被妈妈惯坏不爱收拾的人。但我知道“断舍离”这个概念之后，我才知道整洁和凌乱表面上是人和物品的关系，实际是自己的心智模式投射。

什么是断舍离？

断舍离这个概念，由日本的山下英子在2000年提出。“断”指不买，不收取不需要的东西。“舍”指把堆放的无用之物全部清理掉。“离”则指抛弃对物质的迷恋，让自己处于简单、舒适的空间之中。

以前面对没处存放的东西和凌乱的房间，我总认为房子太小了，等有钱了就换个大房子，做满柜子好装物品。当我知道断舍离的概念后，我首先打开衣柜开始整理。我发现了几年、甚至十几年前的衣物，它们都还完好，但要么样式过时要么不合身，我可能永远不会再去穿它们，但又怕万一能再穿呢。它们占用了我的一半衣柜空间。我狠心把它们整理出来并放进小区的衣物捐赠箱。看到衣柜终于有了空隙，我的心都宽敞了。

我们可以通过分析自己和物品的关系来发现自己的内心。

执着过去：我们保留了许许多多自认为重要的载有我们记忆的东西，第一颗掉的牙、旅游的门票车票等等，可是这些东西平时都想不起来，只是在翻到它们时还知道它们的存在。这实际上就是自己对过去的执着。

逃避现实：我们没有心思整理房间，甚至认为整理房间是浪费时间，这实际是在逃避现实。中国有句名言：一屋不扫何以扫天下。不论大事小事处理的逻辑是想通的。

担忧未来：“双十一”囤卫生纸、洗衣液的新闻大家一定看过，还有人囤书甚至课程，我就买了不少书和课程，认为那些都是我该看和该学的。到现在大部分都没看和学。这都是对未来的担忧，害怕自己不能应对未来。

断舍离的内涵是：通过整理和舍去多余的物质，摆脱对物质的迷恋。使自己达到生存舒适，内心轻快的愉悦状态。

乔布斯的房间

断舍离并不仅仅是“扔东西”，而是摒弃心中的定式思维。断舍离不仅仅运用在物品整理，同样可以运用在工作和学习中。

定期清理手机中超过一个月不用的APP，不仅可以节省手机内存还可以节省注意力。

不要总是认为这个、那个技能可能以后能用上而报了许多的课程。要知道你的时间和注意力是有限的，最后同一时间段能坚持学得也就一两个课程。

不要害怕错过朋友的信息、没有人关注自己而频频刷微信微博浪费时间。

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通过初试“断舍离”，经过了三、四次整理衣柜才把90%无用之物丢弃。书架上过时的专业书、杂志部分被清理掉。同时自己对衣物和一些装饰物品的购买欲大幅降低。新置物品时都要再次确认是否要买的物品是必须和不可替代的。

断舍离不是一年一次的大扫除，而是需要经常重复练习和时时自省，并把它融入你的每一个决策中，最终成为一种简单生活、不断净化的心智模式。