2019下半年关键词：平衡

距离2020年仅剩137天，关键词：平衡

不得不承认，2019年紧迫感三个字一直在追着我跑，逼得我不得停歇，稍一休息就充满罪恶感，于是失眠、疾病、抑郁接踵而来。直到8月16日，我才真正敢于直面我的问题，于是我找到了下半年的关键词：平衡。在工作事业、身心健康、学习上达到个人的平衡状态。

下面，回顾8月之前的状态，规划接下来的生活：

工作事业：act like a lady，think like a man，work like a boss

8月前：主业两次变动，处于不断适应期；副业顾虑太多，一直按兵不动；收入不见增长，处于焦虑状态。

规划改变：8小时内全力搭建社群循环模型，善用甘特图和OKR工作模型；8小时外拓展无限可能，左右开展现阶段可变现的副业收入，右手从0到1逐步搭建自己的品牌架构，为将来做准备

学习成长：加速迭代，活出最耀眼的自己

8月前：每月一门线上训练营、2本书（输入）；不定期咨询服务，自6月开始，每周一篇文章（输出）

规划改变：

输入：延续每月一门课、2本书的传统，本月参加了读书变现营，期待迭代自己的输入效率；

输出：每周保持两次咨询服务，每月保持2~4个跟踪服务，每周一篇文章输出（不能掉队）

休闲娱乐：张弛有度，把握平衡生活

8月前：我几乎没有娱乐的时间，可以说会陷入只要停止工作或学习就会感到罪恶和空洞的状态。娱乐对我来说成了一件”战战兢兢，心有余悸“的事情

规划改变：这是我生活失衡最大的原因所在，紧绷的神经学会适当的放松是我下半年重点突破的目标。所以下个月，大胆娱乐，从我做起。每周一部电影、一次外出聚会。

家庭生活：为生命重新注入能量

8月前：缺乏与家人的有效沟通，大概每次通话只会维持在30秒之内，平均1~2周一次。

规划改变：一周一次语音电话，了解家人生活状态和心情状态。将原生家庭修复课程纳入学习体系，尝试和家庭重新建立深度联系。

身体健康：保持最佳状态

8月前：我常以工作、学习为由不重视自己的身体，三餐不定、缺乏锻炼，导致胃病、痛经，失眠等等。

规划改变：11点前休息6点半起来，下班后尽可能选择骑行回家，重视早餐和身体调养，将养生课程纳入学习体系。

平衡，是我下半年生活的重心。大半年一来，我越来越认识到钱是赚不完的，永远都赚不够，只有保持平衡的生活才能为持续赚钱带来持续的健康；此外，每月一复盘，时间改在每月15号（原因很简单，15号是薪水日），9月份，将理财复盘纳入整体复盘体系。