亲子时间管理践行44/90 - 草稿

4月21日

打卡累计：Day 44/90

1.缘宝 ：（8岁6个月）

第2个30天目标：践行打卡 21/30

早起：7:00 早睡：21:30

每天运动半小时

  [健康目标］：跳绳+跳舞+球类

  [学习目标］：完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标］:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标］:  能够有重点的表达自己

* 八大智能：内省+语言+肢体+自然观察

早睡：21:50早起：6:50

番茄钟： 本周7个，本月16个，累计16个

* 今日闪光点：

1.今天积极互动参与家庭会议，当主持，当表演，当游戏提供者 很有意思

2.提出新的角度，让妈妈和她互换角色，并分享闪光点

2. 曼宝（3岁9个月）

第2个30天目标：践行打卡 21/30

早起：7:30 早睡：21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标］：每天30分钟（中文+英语），听故事

  [肢体目标］：跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能：肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读：本月累计6本书

早睡： 21:55 早起 7:30

* 今日闪光点：

积极参加家庭会议，并表演节目，玩游戏，很配合！

3. 妈妈：

第2个30天目标：践行打卡 21/30

早起：5:30 早睡：22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标］：40个番茄钟，抓青蛙

  [健康目标］：每天运动30分钟或10000步

  [学习目标］：听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标］：完成工作季度目标+需要第二职业

  早睡： 21:57 早起：5:01

* 今日闪光点：

1）效能：本周30个，本月32个，累计32个

2）健康：走路8000+拉伸

3）写闪光卡并分享

4）成功举办家庭会议

#父母教练检视#

事情的经过:

今天现学现用了亲子班会上面教练分享的，如何把家庭会议能够开展得更加有活力更轻松！

我们开场就用了萝卜蹲的游戏，让大家都热身，然后开始了其他的游戏，大家都很喜欢！再到后面又开始了表演和主持的游戏，大宝和小宝都很喜欢，最后大宝也提出了一个新的游戏叫看动作才词语，外婆也加入进来，所以整个家庭会议的环境是很好的！

最后我们畅想了，近期的一个目标就是，6月份暑期，会有一个计划是妈妈提出来的，一定要学会一项技能就是游泳，那也让大宝和小宝自己选择是在哪边学习游泳，如果在杭州学的话，那就呆在杭州至少一个，那如果要回老家学的话，那妈妈就不管了，就让爸爸来安排，所以这一些都是一个很积极的后果，就是一次非常完满的家庭会议！

我的反思:

亲子班教练的干货分享非常到位，家庭会议不是讨伐也不是表扬大会，而是轻松自然的亲子沟通！

我的下一步:

1.准备暑假游泳班报名

2.继续继承这次成功的家庭会议，并和孩子们讨论下次会议的主题