关于暗时间

今天在blog上看到了一篇关于暗时间的概念的文章：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4caedc7a010183o3.html，顿时兴趣盎然，怎样才能有效的利用时间，如何才能提高注意力，以及从计算机科学的角度去体悟生活哲学，这些都是我曾经经常在大脑中一闪而过的问题。但是这篇文章的作者——刘未鹏（http://mindhacks.cn/），通过对计算机程序角度的思考提出了暗时间理论，解释了许多生活和学习中如何分配时间和大脑资源的问题。

 

 

不知道大家是否有同感，在互联网时代，信息量庞大又带有大量的冗余，技术工具的强大功能让你有了太多的选择，反而让你不知道该做什么是好。当你用各种工具（PC，iPad，Smartphone...）准备安心工作的时候，不知不觉的就手贱去打开了一下浏览器，登录了QQ，随后音乐盒，网络电视....怎么都打开了！？（不是我打开的！是谁动了我的电脑吗。。）就这样大量的信息就涌入了进来，什么人人网，微博，豆瓣，我们的大脑资源就被大量的不相干的信息所占据，而之前的工作状态早已一去不复返了。作者是通过把大脑比作CPU，记忆比作内存，工作任务和每个动作比作一个个线程，很好的解释了在有限资源下，为什么有效时间利用率总是那么低的问题。

 

虽然作者提出了一些概念，解释了一些现象，诸如我们为什么不能快速进入工作状态，为什么很难保持注意力集中 ，为什么很容易受到外界的干扰而中断思绪。但是对于我们应该如何才能有效的利用暗时间，作者只是举了许多成功人士的例子，并没有建立一套根本有效的解决方案。

 

从我的经验来看，最重要的就是要有对自己行为的掌控能力，至少也要有这个意识，而最人性化的方法是培养兴趣。人总是有很多欲望的，大到金钱，权利，肉欲；小到吃喝，瞄一眼美女/帅哥，宣泄情绪，去人人看下好友状态等等。欲望其实也不分大小，小欲望也能产生更大的欲望，对吃喝的追求会演变对更多金钱的贪婪，对body的好奇兴许就是产生肉欲的来源，每天把很多心思放在自己的人人状态上那更多是来自于内心虚荣心的驱动。欲望并不是什么坏的东西，自己能否意识到它，能否掌控它，那就是winner和普通人之间的区别了。当你产生一个欲望的时候，（比如你想做一件让自己舒服的事情），你因该要意识到你现在应该在做什么，而转去满足你的欲望需要多少代价，包括对你目前任务的影响和对你日后生活工作带来的潜在影响。 这就需要两个方面的能力，一方面，对自己的行为进行分析和预测，代价（cost）与收益（profit）的计算，也即利润（margin）；另一方面，善于控制自己的行为（control）。

 

首先，需要学会对自己行为的分析和预测，计算代价损失。这需要你应该有足够的经验和计算能力，足够的经验去了解自己和自己面对的事情，足够的计算能力去预测你所花费的代价，如时间，金钱和对你日后的潜在影响。这自然不是一件容易的事情，但是成功本来就是不易的，有效掌控自己的行为会提高你日常工作的成功率。例如，你现在面临一门考试，还有三天的复习时间，那么你现在就需要好好的计划一下你的计划了，结合你对自己这门课的学习情况，你的学习能力，这门考试的难度，你期待的成绩，估算一下你应该学习多长时间才能搞定它？合理分配每天的学习计划，当然理性人不会说一天学习18个小时这样的话，你要考虑你学习期间还要有哪些娱乐去放松自己的情绪，但是尽可能的最小化娱乐时间。复习阶段你可能会比较烦躁，不免会和室友发生一些摩擦，你是否需要宣泄一下自己的情绪？如果不宣泄情绪你能否暂时不去管它，很好的继续学习；如果宣泄情绪，会不会让小事情变大，反倒难以收拾，最后影响的跟多？你因该做出一个带来最优结果的选择。其实你的目的也就是不挂科而已，不是追求什么高分，不挂科的方法其实很多，考试时可以作弊；可以找到改试卷或者登分数的助教，让他帮帮忙；可以找人帮你代考....当然这些都是有相当大的代价的，作弊和代考风险极大，没有近乎完美的作弊计划，建议不要冒险，像在北大作弊被抓是直接退学的，这个代价比挂科大太多。找人有权之人帮忙的话自然也要花费一些时间，金钱和人际关系，但是这个不是每个人都能办得到的，如果有足够好的人缘路子，这个方法很可行，大学里（比如北大）改卷子没有想象的那么严格。

 

其次，需要能够控制自己的行为。这一点和上一点同样的重要，因为即使你知道自己不该这么做，但是控制不住自己的欲望，只会让自己后悔，直接导致任务失败。能否控制自己是一个人的意志力的体现，意志力弱的人较难控制自己的行为。我的经验来看，转移法是比较好的一件事情，尽量让自己跳出当前的圈子，换个角度来安慰自己。例如别人说话让你很不爽，你就是很想发脾气，但是你知道这其实是小事情，发完了脾气后自己可能会后悔，也会对生活带来不必要的麻烦。你其实可以想些其他开心的事情，或者把脾气宣泄在其他的地方，或者做一些能够很好转移自己注意力的事情（玩玩游戏吧，最容易沉浸其中）。因为你要时刻提醒自己，你的人生目标不是这些鸡毛蒜皮的小事，什么才是重要的。但是不是任何时候都要玩游戏来控制自己，例如前面复习考试的例子，你要是不能控制自己的学习计划玩个游戏花了大半天，耽误了自己的复习计划，挂科了，你就fail了（当然如果你没打算pass，那你就不算失败，每个人人生目标不同，失败者只是形容那些总是达不到自己目标的人）。

 

最后，也是最人性化的方法，学会培养兴趣。 之所以说这是最人性化的，因为人类不是机器，不是按照指令和规则去做事的（if maigin > 0; then do it;），但是人类的激情和创造力是机器永远无法比拟的，要想巨大的成功必须要挖掘你体内最大的潜能。那么最好的方法就是把你的任务变成你的兴趣爱好，让你把你的工作成为一种欲望。每个成功人士都是在自己兴趣领域去获得极大的成功，他们做的每一件事并不是都是依赖某种外界驱动力去迫使而成的，而是其自身激发的巨大驱动力。当你把你的任务变成一种欲望和理想，一种美好的事情，那还有什么理由说，我注意力不能集中，我总是想干些别的事情。但是培养兴趣也决不是一件容易的事情，尽管它能够给你带来极大的动力。我的建议就是从更多的角度去看待问题，不要把一项工作或者任务就简单的看成你需要完成的东西，你应该多想想它尽可能会给你带来的价值，你从中能够获得什么？例如，老板让你去中关村给公司买材料，你可能觉得这个就是体力活，一点意思也没有，但是其实去中关村买东西也能够学到很多东西，通过跟商家接触，可以了解一些进货渠道，学会识别真假，学会做生意的方式，知道如何问价，这些在以后会给你带来很多的好处，至少以后帮美女买手机时你显得轻车熟路，提高个人形象....

 

上面只是从我的一些经验和一些日常思考中给的一些建议，但是这也不是什么灵丹妙药，因为根本就没有适合每个人的有效方案。人类不是计算机，不能严格按照规则去管理分配自己，也正因为这样才有差异性的存在，才会有对惊喜的期待。人与人之间也都千差万别，也许当你为了成为winner而努力学习，控制欲望，尽可能的去利用时间的时候；别人眼里你他妈就是在浪费人生，管他妈什么暗时间，什么loser，老子就是要活的so fu*king cool~~~^_^!