请教，关于跨站提交的问题，和网站恶意抓取的防止

前段时间网站做了一个评比功能，给各个行业软件公司投票评比，到了最后几天，有个公司就写了一个程序自己POST，一夜之间排名升到第一。
程序的前台就是一些Radio，用普通的Form＋Post的方式，后台限制了同一个用户名一分钟只能投一次。用户登录是通过Cookie＋Session的方式。
这次投票造成我们短期内PV量极速上升，增长了一倍还多，但是导致Alexa认为我们在做弊，排名下降的很厉害，而且，现在已经一个月了，还没有恢复。
想问一下这种情况有没有办法避免？

第二个问题，前几天网站经常会突然死掉，w3wp进程占用CPU100%，网站没有响应，要Kill掉这个进程，导致网站根本无法正常使用。在IP里基本不变的情况下，出现这种问题是不太正常的，而且我们的出口带宽基本被堵死。后来在另一个网站上发现他们开始提供一些管理咨询类的内容下载，那些内容基本上都是从我们的论坛里面抓过去的，连我们这边的投票贴都原样抓过去了，而在他们的网站上显示出来的投票项，点击根本没有反应。我想那段时间的死机肯定跟他们脱不了干系。
请问，这种问题怎么解决？

非常感谢。