自我觉知

在家全职了好几年，现在孩子大了，就准备出来工作。在有这个想法的时候，就开始焦虑。以前的专业是英语，但学得并不好，特别是口语很糟糕，同时我也不喜欢英语，之前从事与英语相关工作的时候整个人很丧，加上与社会脱节这么些年，所以我前段时间真是焦虑到脱发。后来鼓起勇气迈出第一步，经过熟人介绍，找了一份很轻松的工作，工资相对还可以，在我们这个三四线小城市来说，完全够了。

试用期的时候，我一直在怀疑，为什么工作会这么轻松？潜意识里总觉得自己不配得到这样的工作。昨天晚上静坐的时候，我开始问自己，为什么会有这样的想法，为什么会觉得自己不配得到时间和财富。然后思绪回到了小时候，那时家里很穷，妈妈经常骂爸爸懒，还抱怨自己很辛苦。耳濡目染这些年，我便觉得只有把自己累得半死，才配得到足够的财富，而轻松赚钱是很羞耻的，是一个人懒的表现。找到了心理症结所在，我首先要做的便是把那个我从原生家庭里拉出来，告诉自己，妈妈那样的想法是因为她的认知局限，不代表她说的是对的，每个人都有自己的路要走，我要接纳自己，爱自己，相信自己值得最好的，慢慢放下自己的偏见和执念，相信一切都会有最好的安排。