产后全程营养保健指导
产妇自胎儿及胎儿附属物娩出到全身器官(乳房除外)恢复至妊娠前状态，一般需6~8周。产褥期产妇生理上发生迅速变化，此时的产妇需要足够的营养补偿妊娠与分娩的消耗，生殖器官的恢复与分泌乳汁也对营养有额外需要。
产后饮食
自娩产后第一天应首选易消化、营养丰富的流质饮食。常用的蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉、煮烂的米粥、面条等都是很好的选择。小鱼粥是一个不错的选择，既有营养也好入口。
产后第一周的食谱仍应选择容易消化、比较清淡的饭菜，如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒青菜、鲜鱼或蛋类食品，以利于身体恢复。
以后就可以正常饮食了。膳食要做到花色品种多，搭配合理，摄入量充足，满足本身和哺乳时营养的需要。
乳母的营养需要
产妇处于特定的生理条件下，膳食的供给有特殊的要求。
产妇每天分娩600~800毫升的乳汁来喂养孩子，当营养供应不足时，即会破坏本身组织来满足婴儿对乳汁的需要。
800毫升的乳汁约含蛋白质10克，母体膳食蛋白质转变为乳汁蛋白质的有效率为70%，因此，我国推荐膳食营养素供给量建议产妇膳食蛋白质每日应增加15~25克。
产妇如果每日泌乳1000~1500毫升，就要失去500毫克左右的钙，人乳的钙含量比较稳定，乳母每日通过乳汁分泌的钙近300毫克。当膳食摄入钙不足时，为了维持乳汁中钙含量的恒定，就要动员母体骨骼中的钙，所以产妇应增加钙的摄入量。我国推荐膳食营养素供给量建议产妇每日钙摄入量为1500毫克。钙的最好来源为牛奶，产妇哺乳期每日若能应用牛奶500毫升，则可从中得到570毫克钙。
因此建议：
(1)能量：每天增加300~500千卡，以供乳汁所消耗。
(2)蛋白质：每天额外增加20~25克，除三餐外可适当加餐。
(3)有适量的脂肪：脂肪不只是提供能量，还提供脂肪酸，与婴儿大脑发育密切相关。
(4)矿物质：每天钙1500毫克、铁19毫克、碘150微克、供给足够的矿物质。为预防产妇贫血、应多吃含铁的食物如瘦肉、血豆腐、动物肝脏等;多吃些含钙的食物，如牛奶、豆类、芝麻酱等。
(5)适量的维生素：每天维生素c100毫克，维生素B121.3微克，维生素p4毫克，叶酸0.2毫克，维生素B60.5毫克。
(6)充足的水：每天1500毫升左右。多饮水，有利于乳汁的生成。
食物举例：15克蛋白质=瘦肉40克+鸡蛋1个或牛奶250克(=豆腐200克或豆腐75克或主食200克)300千卡能量=50克粮食+250克牛奶
哺乳期的新妈妈每天需要总热量大约比孕前多出1/3，这1/3可以是100克肉、1杯牛奶加半个馒头，也可以是1碗浓浓的鸡汤、1个鸡蛋再加1份蔬菜和饭。
饮食原则
(1)充足的水分，除饮水外，要多吃流质食物，比如鸡、鸭、鱼肉汤等。
(2)保证优质蛋白质的摄入，保证每天食物的蛋白质1/3来自动物性食品。
(3)膳食多样化、不偏食不挑食，均衡饮食保证各种营养的摄入。
(4)多吃蔬菜、水果，防止便秘，促进乳汁分泌。
(5)不要吃过于油腻的食物。也应忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣刺激性食物。
每日食物的品种及数量参考
主食：米面、杂粮等为300~500克;
动物类食物：海鱼、禽肉等200克;
鸡蛋：每天1~2个
蔬菜：400~500克;
水果：100克;
牛奶：至少250毫升;
烹调油：约25克。
注意事项
(1)应不吃或少吃刺激性食物及饮料，如辣椒、酒、咖啡等。
(2)注意饮食卫生和双手卫生，远离污染环境，保持乐观情绪，注意适当休息。
(3)不要乱服用药物，有些药物能通过乳汁分泌，如镇痛药、安眠药等，某些抗生素如氯霉素、链霉素、抗结核药等，都会对婴儿产生不良影响。
常见问题
(1)产妇的汤
①宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。
②少盐(<5克)，少油。
(2)鸡蛋：分娩后数小时内，最好不要吃水煮鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗过大，出汗多，体内体液不足，消化能力也随之下降。若生产后立即吃鸡蛋，将难以消化，增加胃肠负担。
在整个产褥期间，根据产妇营养需要，每天蛋白质100克左右。因此，每天吃1~2个鸡蛋就足够了，不宜过多。
(3)红糖：按我国的民间习俗，产妇分娩后，都要喝些红糖水，只要适量，对产妇、婴儿都是有好处的。因为产妇分娩时，精力、体力消耗很大，失血较多，产后又要给婴儿哺乳，需要丰富的碳水化合物和铁质。红糖既能补血，又能供应热量，是较好的补益佳品。
但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达1个月。殊不知，久喝红糖水对产妇子宫复原不利。因为产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常，如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。因此，产后喝红糖水的时间，一般以产后7~10天为宜。
(4)蔬菜：蔬菜可以提供维生素、矿物质，其中的纤维可以促进肠道蠕动，不仅有利于消化，还可以防止便秘。
最好选择柔软易消化、无刺激性的温和食物，如胡萝卜、莴苣、红苋菜、花椰菜等蔬菜。
(5)水果：水果是最好的维生素、矿物质来源，平衡膳食不可少。
最好选择应季的相对温和且无刺激的，如苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。
相关问题
(1)便秘时可多吃些水果和新鲜蔬菜
(2)如患有贫血可多吃些动物的肝脏和血，同时补充富含维生素C的食物。
(3)为保证授乳的需要，晚上可加一餐米粥或点心类。
(4)忌食刺激性和特别坚硬的食品，以保护脾胃和防止牙齿受损。
(5)不应该吃得太精细。
(6)不要吃得太油腻，产后忌喝高脂肪的浓汤。不仅容易影响食欲、体形，而且高脂肪也会增加乳汁中的脂肪含量，导致新生儿因不能耐受和吸收而引起腹泻。
(7)产后滋补品不宜过量，大补特补既浪费又有损健康。
产后营养综合分析系统
海力孚中国-康宇医疗产后营养综合分析系统通过磁卡档案管理系统对母婴健康数据全面跟踪管理，进行了产妇体成分检测，母乳质量检测，母亲及婴儿营养摄入分析，通过膳食、运动、心理、睡眠、饮水的全方位指导为产妇及婴儿提供营养改善指导方案。
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应用场景
（1）产科产后营养指导、产妇初乳检测
（2）产科产后恢复和月子餐的开具平台
（3）月子中心指导产妇和儿童营养保健
（4）产后康复中心营养保健和儿童营养保健
产品功能
1、产后体成分分析
2、母乳成分分析
3、母亲产后膳食、运动、心理、睡眠、饮水指导
4、产后体格恢复
5、儿童体格发育评估
6、儿童膳食、运动、心理、睡眠、饮水指导
产品优势
1.三大评估系统：
产后营养分析系统、膳食营养评估指导系统、母乳分析系统
2.监测产后体成分：
测量技术：生物电阻抗测量技术，具有自动分析、生成检测报告功能;采用先进的神经网络分析方法，不使用经验估算值，准确测量各种特殊体型。
测量方法：6频率分段精确测定细胞内、外水分，保证测试结果准确性;8点接触式电极法，可测量全身体成分。
测量指标：身体体成分分析、肌肉脂肪分析、肥胖分析、肌肉均衡分析、体重控制等
测量时间：1分钟
方便迅速：1分钟内完成所有测试，测量结果查询方便
准确稳定：仪器稳定性好，测试精度高，测试数据重复性好。
3.母乳成分分析
提供了一套完善的方案，通过检测评价母乳质量，避免了盲目喂养。提供了一个评估和膳食指导平台，可出具改善和提供母乳质量及指导喂养的方案，同时对哺乳期婴儿摄入状况进行了评估并提供膳食添加和改善方案。
4. 产后膳食营养评估指导平台
完善的专家食疗方案开发指导平台，为母亲及婴儿提供全方位的指导改善方案
5.互联网+APP
手机APP膳食记录，记录实际膳食摄入情况及运动情况，更准确地分析个体能量和营养素实际摄入量，指导能量摄入和膳食平衡。
6.定制化服务：
依据各医疗单位不同的需求，提供定制方案。