锻炼大脑，从动手开始

如何锻炼大脑呢？

真正的秘密在于动手，俗话说心灵手巧，锻炼手的灵活性是锻炼大脑的最好方法。自古以来，中国人就明白这个道理，练习书法，绘画，弹琴，打算盘，甚至包括老人手里玩的核桃等，都是在通过锻炼手来达到锻炼脑脑的目的，而且，这些运动还是一种让大脑，身体乃至心灵相结合的平衡运动，所以非常好。

我们不该扔了这些传统文化中的瑰宝，特别是小朋友，要给他们养成自己动手的好习惯。