巧用SWDT升级你的整理能力

【升级整理能力，如何升级？那还得巧用SWDT！】

整理？

什么是整理？整理是除去不需要的东西，他是一种术语来源于著作权法。是对一些零散、层次不清已有的文学作品内容或材料进行条理化、系统化的加工。

而整理能力，则更多描述的是整理办公室、房间、电脑是一种合理规划的有效利用资源的能力。

了解了整理的定义知识后，我们还得实操呀，所以我们要学会及时分类资料，有效的利用资源。

做事没逻辑不规划的人就会忙于各种事务，考虑的各方面众多，顾虑重重导致负面后果和心理负担太大。哎，我不是在说我自己吗，压力山大呀！

所以咱们要给大脑做个清空，还是那句俗话“好记性不如烂笔头”。咱要学会勤用笔记事，逐一按照难易、轻重缓急规划好匹配时间，开展执行。

清理

给大脑做完清空，身体也要有调整，充足的时间，制定计划合理的规划学习，当然劳逸结合很重要。我们可以学习利用番茄钟概念来让自己学习更为条理性。

运用SWDT结合SMART原则，来给自己制定一个属于自己的日程安排。

还得通过学习5S管理技术，让自己全天化时间划分形成习惯。才能有效的安其所习。

打卡作业

最后呀来说说我的中心图，是一个行李箱。听完课程后，我脑海里回忆出一系列的片段：小时候学习动手能力就从如何叠衣服归类开始；长大后在外求学又学习到了行李箱规整法就想能多放几瓶密封好的妈妈牌咸菜；如今我们出门在外，还是在家，都要规整工作、家中、学习上的零碎…

人的大脑就好比行李箱陪你一同去寻那诗和远方。