第六周读书记录思维模式与终身成长

      本周分享的书是《终身成长》。

      很早就听到了这本书,但是一直没有看,为什么呢?因为之前看了一些简介,就说这本书,把思维分为两个类型,一个是固定型思维,一个是成长型思维,然后我就开始断章取义认为,啊这本书就是讲思维方式的不同的,不外乎固定型思维是以后不要再成长了,而成长性思维,鼓励我们要终身学习。直到看了这本书才知道,原来我这种想法,这是典型的固定性思维。

        我们不管是媒体,还是我们个人在称赞一个人的时候,经常会说这个人非常聪明,这个人非常能干,这个人的天赋异禀,但是聪明和聪明能干、天赋异禀,这些都是恒定的吗?

        这一周我对这两种思维模式,有了很多的思考,也是因为我碰到了一件事,我的一个朋友s,他有一个非常重要的考试,在这个考试中呢,有面试和笔试两部分,但是非常奇葩的是,面试竟然在笔试的前面,对于临考的s说这是一个晴天霹雳,因为他一直在努力的准备笔试,在面试的过程中好像不是很顺利,他回来跟我们说了之后,我们就鼓励他,让他好好准备笔试,结果他就认为,完蛋了,然后,就没有在复习。但是其实,下午笔试的时候,发现我们给他押的题基本上都押准了。而他,没有看。当然,我并不是说他这次考试不成功,就是对他人生的一个不成功,但是,我给我很深印象的是,他给我们说的话,当他考完面试回来的时候,他跟我们说,我觉得我的命真是不好,我们问他为什么呢,他说我就不是那种能说的人,我也没有那种忽悠的能力,也学不会。

        在卡罗尔这本书里,这个这种思维就可以被定义为一个典型的固定型思维。

        固定型思维模式的人,认为人的能力是先天的,失败是因为自身能力有限。

  他们害怕冒险,害怕被评价,遇到挑战就会退缩。担心自己出丑,只做能力范围内的事,思想固步自封。

  而成长型思维模式的人,对事情充满好奇,他们不怕学习过程中遇到的困难和挫折,愿意接受挑战,而且会越战越勇甚至越挫越勇。他们把学习当成一种乐趣,而不是为了证明自己的能力有多厉害。

        这样看起来,当然是成成长型思维模式的人会更好一些,那我们怎样才能变成这种成长性思维模式的人呢?

处方一:承认自己的普通。

人性使然,我们都觉得自己是特别的,正因为此,我们也是普通的。当你觉得自己普通时、当你觉得自己并非一个天才时,一开始你可能会痛苦,但之后才会更虚心地学习技能、接受他人的建议、不介意向他人求助,更平和地接受失败与成功,就像是一个杯子,只有倒掉一部分水,才可能接收新水,他如果随时都是满的,那他也就没了别的可能性了。

处方二:观察自己的思维模式,并命名。

认识到自己的思维模式不同才能会有改变。所以要让自己对自己现在运行的什么程序有认知,知道自己目前的思考方式。

处方三:告诉自己还可以怎么做。

认识到自己的思维模式之后,尤其是面对困哪的时候,学会和自己沟通,告诉自己你将怎样计划从挫折中锻炼和成长。“教育这个“人”,让他与你一同学习,走上成长型思维模式的道路。当你沮丧或者遇到困难的时候,你知道他会出现,你不会阻止他,相反你会静静等待,等他安静下来,告诉他如何从挫折中学习,并且继续前进”。

并且,要知道改变是个漫长的过程,因为“改变是一个漫长的过程,并不是一场外科手术,以前的旧信念就被换成一个全新的,随着新信念变得越来越强,就会获得新的思考和处理方式。”

成长是一辈子的事,无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老,希望我们青春永驻。

小注:目前仍需要进步的点:1.提炼一本书的能力:怎样用三到五句话总结这本书的主旨,并用一分钟左右讲出来引起别人的兴趣?2.读书笔记的书写,怎样运用总分总的模式写出来,并揪出三点左右延伸。3.怎样在日常生活中整理思路,然后在短时间写出来,或讯飞语音写作?需思考。

人生遇到就是得到,感恩。

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