60秒学演讲Day130克服恐惧，心态很重要

60秒学演讲，你会每天不一样。这里是果妈-党党的第130条60秒输出。

昨晚我参加了训练营半决赛，按报名表我是第三个出场，可是，第一位小伙伴出场时，我就被她的气场吓住了。我开始紧张，紧张过程中不断顺自己的词，发现我大脑一片空白。

于是赶紧叫停，我关低音量，开始捋顺自己的词，然后举手准备出场，却发现前面已经有5位小伙伴在侯麦也就是我排在总第八位。

哇，瞬间放松起来，还好，还有时间，我开始打开美拍练习，三遍后，心里有了底，我开始对自己说：你就是演讲高手，把自己的真实水平拿出来就好。不断重复这句话，然后上麦，开始我的演讲。

结果，我发现，整个过程特别顺畅，这是我练习以来发挥最好的一次。这也让我明白，比赛前除了心态，充足的准备特别重要！加油。