做情绪的主人

“要做情绪的主人”这句话做起来有多难？

最近几天女儿总是在挑战我的极限，看电视无节制，明明规定好时间总要破坏，吃饭跑来跑去，睡觉磨磨蹭蹭…为此，我更是用了错误的教养方式，对她大吼大叫，甚至恶狠狠的瞪着她，她竟也学会了我发脾气的样子对待我。虽镇住一时实则后患无穷，还好我幡然醒悟。

今天早上和女儿听三字经，“昔孟母，择邻处…窦燕山，有义方，教五子，名俱扬”孟妈妈三次搬家是要给孟子营造一个有益的学习氛围；五个儿子同时有所成就，是窦爸爸教子有方。这不令我陷入沉思，在争吵的家庭怎能养出一个理想中的孩子。

“大雨之日连连滴漏，和争吵的妇人一样”

冬日的阳光透过云朵的缝隙懒洋洋的洒向河岸，冰面被阳光照的刺眼，路面早已没了积雪，路边坑坑洼洼的土缝里还能看到被一层灰尘覆着的雪的影子，几个不大点的小孩儿拿着棍子拍打着这仅存的一点浅白。

接女儿放学回家的路上，遇见一个教训儿子的女人，听口气是闲儿子不认真又磨蹭，小男孩看上去二三年级的样子，个子不高面貌清瘦，胆怯的脸上挂着一丝灰蒙蒙的神色，低着头小心翼翼的瞥了一眼那个满脸通红，像一头暴怒的狮子，又像微波炉里即将爆裂噼里啪啦的爆米花一般的女人，她大声喊道“你这个蠢货，我要被你气疯了”人来人往她竟毫不在意。

我吸了一口凉气，抱起女儿逃离了现场。女儿在我怀中时不时的向后望去：“妈妈，那个阿姨好凶，我好害怕。妈妈，你以后能不能不凶我，我害怕”我热泪盈眶。

“对不起宝贝，妈妈不该凶你，但妈妈又担心控制不住自己，这样吧，以后妈妈再凶你你要提醒妈妈，妈妈会改，你任性，做错事妈妈也会提醒你，咱俩互相监督，共同进步，好吗？”“好啊”女儿开心地回答。

父母是孩子的一面镜子，孩子的行为正能折射出父母的真善美，假恶丑。

心理学有一个概念，叫皮格马利翁效应，又被称为自证预言。也就是说，如果你坚信自己能够成功，便会不自觉地留意并强化符合这一预期的正面信息。这些信息又促使你更加坚定的去完成计划，长此以往，良性循环。

管教孩子要给予笃定的信心与鼓励，做到温柔而坚定。这些信息会潜移默化到孩子的内心，深入骨髓，久而久之往往会得到意想不到的效果。

上帝说要按你的话语给你成就了，说祝福的话得到的就是祝福！因此更要谨慎自己的口舌，管理好自己的情绪。“做情绪的主人”这是我今后一定要学会的功课！