第13课-日理万机的流程

笔记:

日理万机的流程:收集-排程-执行，也就是青蛙，土豆，番茄

“青蛙”是指通过GTD的思想来做到事物的收集，然后把它分轻重缓急之后挑选出来的“要事”。

收集->筛选的过程，称为：土豆（To Do List）的技术。

能够把大脑的事物写下来，然后把它分解的过程，叫“切土豆”的过程。

To Do List（也作：要做的事情），分清轻重缓急，挑出青蛙，用番茄工作法的“专注”技术来把“青蛙事件'干掉。

土豆，青蛙，番茄钟，两素一荤炖起来味道会怎么样呢？你的效率会非常非常地高！

收集-排程-执行在易效能的体系中也被称为'行动三角形'。

图片发自App

当我们的事情是做不完的时候，我们就会焦虑，会记不住重点，这时我们就不能活在当下做事。

所以我们在做时间管理的时候，首先要把一切事务赶出大脑，把大脑清空，把脑子里的事都写下来；

然后，我们再按照轻重缓急把它们分类，跟特定时间有关的就写到日历表上；有截止日的事件要列清单管理；没有截止日的就按“情境”来分解；

最后就是行动了：应用执行、委托、推迟和删除的4D原则来对事情进行消灭，做到既严谨又不失灵活性。

用番茄工作法来分解重要的“青蛙事件”。

只有走这样的流程才能专注于当下，专注于手里的工作。