2020-06-03

用早餐问候早安,hi大家好,6月我要开启线上“面馆”

今天是6月3日星期三今天我们吃鲜虾青菜面,菜谱来源于我特别喜欢的《萨巴厨房》

做法非常简单:

1.将虾头切除保存,虾仁沿着背部切开,取出虾线。

2.锅中放热油加入虾头炒出虾油后加入300毫升热水

3.加入鸡蛋面煮3分钟后加入青菜和虾肉再煮一分钟

4.出锅前撒葱花和少许盐即可

早餐为我们提供一上午的能量,所以要吃营养丰富的食物,鸡蛋和虾肉提供优质蛋白,蔬菜提供维生素和纤维素,面条提供碳水化合物,所以简单的一碗面却内涵丰富,味道鲜美。



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