越长大越觉得心态好真的很重要


“一些近况|所以我该庆幸拿到的不是最坏的结果”


2020上半年备忘录里多了很多打鸡血的话,多到现在看起来更像是一篇回忆录。

见过张医生李医生刘医生...,辗转在各大医院门诊部,检查室,一张张命运强塞给我的诊断单,消除了一些顾虑,也消磨了一些斗志。

要跟近期所有联系过我没有得到回复的朋友说声抱歉,因为我的能量被毫无保留的用来对抗“命运”这只怪兽;也因为我,在逃避。

对,我是一个会往回缩的人,我希望依靠自己逐渐强大且稳固的心理建设去面对它,这种东西并不是一开始就会有的。

从医院离开那天突然下起了一阵大雨,我们顶着黑色塑料袋在雨里狂奔,就像小时候顶着荷叶一样,躲到一家店门口的太阳棚里,我们是看着乌云飘走的。

然后我们点了一杯冰可乐,感官随着食管到胃里再到达全身,无比轻松自在。


“和心态好的人在一块待久一点,然后学习他们好的点”

看《向往的生活》就想用“美好”两个字形容它,舒服的环境,心态平和又有趣的何老师和黄老师,干净的子枫,可爱的彭彭。

黄老师说:“幸福就是做每个年龄段应该做的事情,年轻的时候做年轻的事情,老了做老了的事情。”感觉这种豁达清晰的观点撞上我现在的资历还碰撞不出什么有用的火花,只是我觉得这句话很好,我要把它记下来,等到哪天自己忽然想起,觉得正和时宜,这也是解惑的一种方法。

“它很重要吗?”

“其实也不是那么重要。”

“其实也没什么大不了。”

“其实这个世界发生的事情也就我们知道的那几个,失恋了,失业了,生病了,车祸了,结婚了,发财了......,只是体验感好还是不好,人生不就是一场体验。”

难过的是我把心大的朋友界定为盲目乐观,甚至固执的觉得这是不对的,生活中的每一件事情都很重要,必须谨慎认真的对待,这样的结果就是无比小心的对待每一个人,每一件事,害怕出错,害怕失败,最后把接受糟糕的阈值降到了最低。

一个期末考试前一天还在看小说的室友没挂科,而一个奋战到凌晨还在刷题却挂了 的问题到底在哪?

我想应该就在心态上吧,我们常说保持‘平常心’,平常心到底是个什么东西?大概就是不会过度焦虑,紧张,把精力放在最本质的地方,把结果放到末尾。

一个朋友跟我说了一个故事,他说,一只毛毛熊和一只黑猪分别去找朋友,但是他们不是被嫌弃太黑就是被嫌弃太凶了,在接二连三的被拒绝之后,只有毛毛熊找到了朋友,你知道为什么吗?因为毛毛熊在被拒绝之后依然会每天留点骨头给小狗吃,依然会答应其他小动物的帮忙,它觉得把不把我当朋友是你的选择,我已经做了所有我能做的;但是黑猪就不一样了,它觉得你都不把我当朋友我为什么要帮助你。

所以有时候结果真的是自己无形之中就形成的,越在乎它反而适得其反,倒不如不想它,把该做的事情做好,剩下的,就交给别人吧,管他呢。

不要害怕经历一些不好的事情,因为对你来说不好的事情对别人来说可能已经是最好的结果。


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