#情绪日志#深寒-20180508

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今日感受到的情绪是：满足，愉悦。

今晚是我第四次过级2-2啦，一面忐忑，一面鼓励自己。过程中虽有不完美，比如A2催化没有聚焦，强推生硬令学习者体验不好，但也展示了自己的优势有亮点，比如流畅，节奏感好，指令清晰，让学习者立刻就能用上。特别是观察家迪之真诚、细致、充满爱的点评，让我心里感到噗噗噗的愉悦，帮助我明确了接下来努力的方向。我的感受是，坚持不懈地努力打磨，学习优秀者，总能有美好收获。

反观自己的内在价值，拆书过级对自己来说是特别有意义的事情。第一，让自己的能力得到提高，演讲表达、写作、思维、时间管理、沟通等；第二，能够让自己获得能量给养，因为练武场都是想要学习变得更好的同频之人，并且我自己可以感受到点滴进步，特别满足；第三，我拆解的内容可以帮到一些人，这就让我很开心，有价值感。

最后，我的A2计划是：坚持一个月参加拆书活动不少于3次，自己在6月6日前完成2-4过级，并在活动结束后通过情绪日志的方式记录我的收获。

晚安，赋能8班。❤️

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