心里有爱，是每个幸福家庭的标配！家是讲爱，而非讲理的地方。
幸福的家庭，这是每个人内心深处的渴望。然而，在生活中，家人之间难免会产生摩擦和矛盾，导火线通常是感受不到爱，觉得对方不理解自己，女人吵架吵得是感受，而非理，对人而非事，男人呢，通常对事不对人！呵呵，每次导火线不同，可吵架内容最终都差不错，那么怎么办呢？
爱与理解
去年我过生日，孩子和老公都忘记我的生日了，我特别的难过，生日当天自己还要做饭给他们吃，洗碗，老公也不帮忙，我自己也不说，憋屈着，希望他们能自己想起来，可以一天结束了，我在洗晚餐的碗时，特别难过，掉眼泪，好像受了天大的委屈，不理解，这么重要的日子，他们都不记得，尤其是我老公。
我直接把“不记得我生日=不爱我”，这个等式成立吗？我需要反问自己。
我洗好碗，直接自己出门，自己一个人溜达，溜达时感受自己的情绪，我的需求是什么？我需要先生记得我生日，这才代表他爱我，反过来问自己，不记得就不爱吗？我陷入了自己的私人逻辑。
我给先生发信息，我今天难过，是因为过生日，没有人记得。先生很抱歉，说忙忘记了。我理解，我过阴历生日，确实容易忘记啊，每天看得都是阳历，很少注意阴历的。一次疏忽，我就给他扣上不爱我的帽子么？感受爱，需要在生活的方方面面～不能因一事就忽略～
我如此在乎这一点，如此在乎，另一面也说明自己内心很弱小，因为内心缺爱，所以才因着这点小事而伤心难过，如果我觉察到自己的需求，第一时间去爱自己，他们不记得，就去告诉他们，今天我生日，你们要帮我过生日，那结果会怎样呢？
内在爱的匮乏，才会外求爱。
不会爱自己，才会寄希望于他人。家庭里，首先学会爱自己，心里有爱，才能爱他人，理解他人。
问题，都是从缺爱开始的，有了爱，从爱出发，才会有心经营家庭。
每一个幸福家庭都需要用心经营，带着爱用套路经营。这不美国学界“思想巨匠”史蒂芬·柯维就写了《高效能家庭的七个习惯》，给我们指明方向。
01 每个人都有“盲点”，看不到自己需要改变和进步的地方。当局者迷，旁观者清。恰当的时机，提出对方需要改进的地方。注意需要说观察而非评判。
02 强调自己的感受，让对方理解。用我信息，表达感受，我的感受，而不是指责对方，如果指责，对方就激起对方的保护机制，反击或者逃避，而不会把焦点放在你的感受上。例如：上周我老公跟朋友聚会，玩闹了一夜，我表达出我的担心和对他身体的关心，他就说以后不会这样了，今天他提前报备，公司同事要聚聚，预计12点回。
03 对家人的话语进行反馈，做家人忠实的听众，用对方的眼睛看，用对方的耳朵听，用对方的心感受，体会家长的需要，给予他需要的回馈，而非自我中心滴给出我们的建议。
家，真的是一个特别容易界限不清的地方，容易因爱为借口介入对方的课题，放下家人的课题，烦恼才会远离。专注做自己，用生命影响生命，而非用劲全力去改变伴侣和孩子。
爱，如他所是，而非我所想！