心情词典随手记【顺手给自己挖个坑】

千变万化才是心情，喜怒哀乐才是生活。

一年前某一天，我想逃离全天候伺候娃的生活，给自己放了个假，独自去西西弗呆了一个下午。

一杯expresso，一本书，一支笔，一个本子。

都是书店现买的。太久没有去实体书店的我，漫无目的地闲逛。

《心情词典——情绪的十万个古怪而有趣的名字》，在包装精美的书堆里，瞬间就抓住了我的眼球。

千变万化才是心情，喜怒哀乐才是生活。我们的心情千回百转，细腻而不可捉摸。如果我们仅仅将情绪当做大脑的几种可归类的化学反应，那就是将维米尔《倒牛奶的女人》这幅画看做泼了颜料的画布，或将《爱丽丝梦游仙境》看做印刷了油墨的纸张一样——我们会失去许多生活感受和意义。

看到封底，我想了想自己当下的情绪。

因为有了久违的独处时间而雀跃？

突然多出来的时间让我总想做点什么，有种准备大干一场的兴奋。

可是又隐隐担心那个从没离开过我超过2小时的孩子会不会哭闹？

应该不会吧？有奶奶在呢。别杞人忧天了。

既来之则安之，想那么多干嘛？

……

我发现，我好像没法确定。

所以，我把它买回来了。

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回来后，我并没有读它。

随手翻开一页，看到【 gezelligheid 】。荷兰人定义的一种外面又冷又湿的时候，你和朋友们舒服而温暖地待在家里的心情。

嗯，就像现在，窗户没有关紧，寒风呜呜，我和小朋友坐在客厅看他最爱的《Baby shark》。

随手再翻了几页，又发现几处惊喜。

有一种情绪会占据我们的整个内心世界，比如汽车打滑时的恐惧。

有的情绪来得太快，甚至察觉不到。比如思乡情绪，它让你在超市里情不自禁地伸手去抓自己熟悉的那个品牌。

有一些情绪，我们忙不迭地想要摆脱它，害怕它们会在我们身上爆发，比如愤怒，它让你忍不住想要大喊大叫。

还有一些情绪很特别，你甚至不知道它们叫什么。

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换个角度看心情，蛮好。

给自己挖个坑，慢慢填吧。