易效能亲子打卡84/90

打卡日期：2019年/8月/18日

90天打卡累计天数：84/90

宣言：家庭第一事业第二，做更好的自己

孩子第一个30天目标第二个30天目标第三个30天目标：

每天20:30准时上床听故事6:30准时起床

早餐20分钟完成

每天音基课25分钟学习

妈妈第一个30天目标第二个30天目标第三个30天目标:

每天英语学习30分钟

keep锻炼或者瑜伽每天30分钟

减重3公斤

加油宝贝（lucky7岁）践行打卡84/90

1.早睡早起：

21:00～8：00睡了9小时，早餐按时完成，音基课没有学习

2. 先吃青蛙：

街舞练习

3.️今日闪光点：

给好朋友过生日，表现不错

加油妈妈    践行打卡84/90

英语没有学习，芳疗课程没有学习，睡觉正常

瑜伽没有，KEEP没有

#父母教练检视#

孩子在和其他小朋友一起玩耍的时候，表现不仗义，不是故意为之，而是不太意识的到，所以准备正面引导一下，希望能有所改善。