5.14✍️打卡

图片发自App

每天学习一点、进步一点。在《假性亲密关系》一书中，心理咨询师史秀雄通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系，得出的结论是： 在沟通中，情感比事实信息更难传递，所以很容易迷失在对事实的无休止的争执中，而忽略了各自的内心感受。 史秀雄提出，亲密之间非常重要的一个原则是——关系重于一切。当遇到不可调和的差异或者无法逆转的过去时，依然应该强调关系建设。今天事情印证了这个原则。预约精神科医生复诊是上周大妞跟我商量订好的，今天周一上午10:30，看完一起吃午饭。昨晚还是提醒了她一下，早上我上班出门叫醒了她，十点多又打电话给她，她说赶过来，纪律性的我准时从单位赶到医院，如约到达打了电话、发了信息给她没接也没回，我再次信息给她：我在医院一楼大厅等你，医生12点就下班等到12点，不来只有你自己再约，影响个人信誉度。在医院大堂找了个位置，耐心的等起来。自己也惊讶，换作以前，我早已怒火中烧，今天却出奇的安静耐心，还补交了昨天的作业。12点没人没信息没电话，果断约附近的女朋友姐姐一起午餐。找了个老牌的潮州打冷，点了几样精致小菜，唠唠嗑愉快的吃完午餐，于姐姐分手后又去找了个发廊，洗吹头发顺带午休小憩，下午精神抖擞的上班去了。周一的工作事务会议多，刚刚回到家，洗好澡，出了卧室看到大妞刚进门，她主动跟我打招呼叫我，看我那么平静，又追过来跟我向今天的违约道歉，还拿她五日家人买的明天的早餐给我展示，互道晚安。今天这个起不来床违约就当也是她病症状的表现吧，只能耐心等她恢复了，只有作息规律生物钟正常了，一切才会慢慢好起来……