10-13

早饭：一个鸡蛋白。

午饭：一杯酸奶，一杯脉动，一支炸香芋丸，一支炸甜不辣（却是炸火腿味），一支炸金针菇，一支炸茄片，一碗牛肉面，一支冰激凌。

这杯酸奶是腻死人不偿命，我再也不会买了。以及，我再也不会去尝试新的酸奶了，太难喝了！浪费钱！

晚饭：一碗米饭，一块把子肉，一份鸡米花，一份卷心菜豆腐皮，一个桃。

夜跑十公里。